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伤感日记(日记|伤感情绪来袭)

更新日期:2024-02-20 07:06:56  来源:北京心理咨询师

导读一天的结束今天又是一个结束,回到家里的时候,我明显感觉到一股沉重的情绪笼罩着我。我尽力在工作中保持冷静,但是到了家里,却没有了假面具和遮掩。我也懒得再去装作勇敢,让自己的情绪无人理解。就这样,我静静地坐在床上,衣服没有褪下,眼泪却浸湿...

一天的结束

今天又是一个结束,回到家里的时候,我明显感觉到一股沉重的情绪笼罩着我。我尽力在工作中保持冷静,但是到了家里,却没有了假面具和遮掩。我也懒得再去装作勇敢,让自己的情绪无人理解。就这样,我静静地坐在床上,衣服没有褪下,眼泪却浸湿了双颊。

内心的悸动

是时间在流逝,还是我在流泪?有时候我都分不清。内心的情绪仿佛是一股巨浪,不断袭来,逼迫着我保持着冷静的面容。我无法告诉别人这些情感究竟来自哪里,只有自己在心里默默叹息。我怀疑自己的心已经被打烂,却依然要如此装作坚强。

记忆的折磨

过去的回忆总是不期而遇,像是一个随时随地等待着我失去忍耐力的恶魔一样。有些时候,真希望自己可以像电影里的那些角色一样,开枪结束过去的痛苦,让一切重新开始。可是人生不是电影,我只能默默流泪,为自己的软弱而懊悔。

无处的发泄

或许还有一种方法可以缓解心中的愁苦,那就是大声喊出来。可是谁又能真正听到呢,又有谁会在意呢?除了我自己,好像没有人真正了解我的心境,也没有人真正在意我。于是,这些情绪只能留在我内心深处,一次又一次折磨着我。

无望的心情

逐渐地,我变得像是一颗失去了光芒的灰色石头,冰冷无情,连自己都无法拯救。或许我将永远无法走出这个情感困境,随波逐流地度日如年,像个废柴一样。就连我自己都不知道会发生什么,或许我只能习惯这种无处溢发的悲伤,变成一个视图一切都淡漠的人。

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