一个挽回婚姻(挽救婚姻：如何重燃感情)

如何重燃感情——挽回婚姻

不少夫妻经历了一定时期后，互相间的感情不再像刚开始时那样强烈，甚至出现了矛盾和摩擦。若舍得彼此，这或许可以是一种解脱；但为什么不试着挽回婚姻，重燃感情呢？

1. 推倒心理障碍

一些婚姻出现问题时，双方都会想着对方的问题，却不愿意承认自身存在的问题，或者不容易接受自身问题的存在。解决问题的前提是首先承认问题的存在。并且为了康复婚姻，双方要推倒心理障碍，建立起相互信任的基础。这个过程中可以借助一些中立的媒介，像婚姻咨询师的帮助。

2. 重建爱的基础

情感的认同和理解是一段婚姻最为基本的元素，两个人情感的交流和共鸣，需要用心去树立，并且需要两个人一起去完善。曾经对对方有好感和爱意的时间里，我们往往不会去计较对方的缺点和不足，而是全心全意地努力去和他/她在一起，这时我们说的是“接受每个人的缺点，欣赏每个人的优点，吸收每个人的有点”，而非“两人各有所需，然后再去接受个对方的不足和优点”。今天，如果我们要重燃婚姻之爱，就需要理解那个“昨天的我”，并对他心怀宽容。

3. 重温激情的回忆

现实生活中，往往由于各种各样的原因，让夫妻之间的热情和激情逐渐淡漠。要想重燃那份热情，可以尝试用一些特别的方式重温当初一起经历的有趣或者浪漫的日子。比如一起去旅行，重温婚礼现场，或者用一些特殊的方式去表达两个人之间的感情。

4. 再学一门共同的技能

在日常生活中，夫妻之间的生活可以说是异常熟悉。重燃感情的最好方式，就是尝试做一些全新的、让两个人都感到陌生的事情，比如一起学一门新的共同技能。这既可以是理性或体力上的，你可能需要二人去学习一种新的语言，或者一起到体育馆里学习游泳、跳舞等；当然也可以是生活中的实际技能，两个人可以尝试着去学做美食、DIY家电等。

5. 寻找两个人之间的共性

以重燃感情、挽回婚姻为前提，两个人除了承认自身问题，探讨交流情感，则还要去寻找共性。两个人相处多年，虽然优点和缺点都各不相同，但这个社会规律使得两个人之间必定有某种相同的社会属性和点金点土之间的特殊情感。如果两个人不仅仅是在生活上的共性还有共同的个性，那么这份共性可以成为两人建立感情的基础，日积月累，我们就可以得到新的、比原来更深厚的感情。

6.相信我们可以挽回婚姻

当我们遇到人生中的重大转折点时，我们往往需要在努力之余，深信不疑，荡涤心灵，并告诉自己与内心沟通，“我相信，我们可以重燃感情，挽回婚姻”。这些句子并不是简单的口号或宣誓，它更需要我们内心深处的相信，这样，我们就能够不断去寻找新的机会，新的照顾和表达方式，用我们双方的行动和诚意去改变、去拼搏，去挽回婚姻。