当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 常见心理 > 抑郁 > 正文

双相情感抑郁(情感失衡:抑郁症的双重考验)

更新日期:2024-01-09 17:32:48  来源:北京心理咨询师

导读什么是双相情感抑郁?双相情感抑郁,也叫躁郁症,是情感障碍的一种。其特点是患者在情绪上出现两种截然不同的状态:躁狂和抑郁。在躁狂期,患者感到兴奋、精力充沛、有自大和挑战性的想法;而在抑郁期,则表现出情绪低落、自我否定、缺乏动力等症状。双相情感抑郁频繁地交替出现,给患者的生活带来极大的困扰。双相情...

什么是双相情感抑郁?

双相情感抑郁,也叫躁郁症,是情感障碍的一种。其特点是患者在情绪上出现两种截然不同的状态:躁狂和抑郁。在躁狂期,患者感到兴奋、精力充沛、有自大和挑战性的想法;而在抑郁期,则表现出情绪低落、自我否定、缺乏动力等症状。双相情感抑郁频繁地交替出现,给患者的生活带来极大的困扰。

双相情感抑郁的影响

双相情感抑郁是一种较为严重的情感障碍,患者常常无法控制自己的情绪。在躁狂期,患者倾向于冲动行为,会给家人和朋友带来困扰;而在抑郁期,则可能出现自杀或自伤的行为。这些行为不仅给患者本人带来巨大的痛苦,还会给周围的人造成伤害。

双相情感抑郁治疗的挑战

双相情感抑郁的治疗比较困难,主要在于病情的复杂性。不同于单纯的抑郁症或躁狂症,双相情感抑郁的治疗需要兼顾两种症状,而这两种症状又会相互影响。例如,使用抗抑郁药物治疗时,可能会导致躁狂症状加重;而使用稳定剂等控制躁狂症状的药物,则可能会引发抑郁症状。因此,治疗双相情感抑郁需要医生有较高的专业水平和经验。

面对双相情感抑郁的生活调整

双相情感抑郁的治疗需要配合药物和心理治疗。在治疗过程中,患者需要做出一些生活调整。首先,保持规律的生活节律,睡眠时间、进食时间等都应该尽量保持规律。其次,避免刺激性的食物、饮料,例如咖啡、可乐等。此外,做适量的运动也有助于缓解情绪波动。最后,尽量避免压力和紧张的情境。

关于双相情感抑郁的社会误解

双相情感抑郁是一种疾病,并不是懒惰或无能的表现,因此,我们不应该将其归咎于患者本人。另外,一些人对于情感障碍的理解比较模糊,因而对于患者经常会说出一些不恰当的话,比如“你怎么还在抑郁呢,开心点吧”,这种话语对于患者来说是一种不必要的伤害。因此,大家应该更加关心和理解患者,给予他们更多的支持和关爱。

阅读全文
Cnzz