医生说我得了抑郁(被诊断抑郁症：医生的确诊)

患抑郁症，这是医生的确诊

你可能已经感到很沮丧，或者觉得生活失去了意义，这些都是抑郁症的症状。当你前去看你的医生时，他们可能会开始进行面谈、问诊、心理测试和体格检查。这些过程的目的是确保你的抑郁症确实需要治疗。

什么是抑郁症？

抑郁症是一种心理疾病，包括持续的、与日常生活有关的、悲伤情绪、快乐感降低、抑郁综合症状。它一般持续数周到数月，也有可能长达数年。

抑郁症的发作可能由单一的生活事件、如离婚、失业，或患有其他的健康障碍等因素引起。患者可能感到无助，无望，自我厌恶，这些感觉会进一步加重疾病的症状。

如何确诊抑郁症？

抑郁症的确诊是通过一个长期进行的综合性评估过程完成的。这个过程包括一次面谈，医生会问询你所有的症状、现病史、以及家族史，并且进行身体检查以排除其他身体疾病的可能性。

医生还会进行精神状态检查，这个过程通常是通过问卷、口头回答医生的问题和观察患者的行为等方式完成的。它可以确定抑郁症的类型、严重程度和持续时间。

抑郁症的治疗方法

医生通常建议患者采取多种治疗手段，包括药物治疗、心理治疗、自我管理，以及参与社会活动。

药物治疗的目的是通过调整化学平衡来善待症状。医生可能会给你开抗抑郁药或其他药物来帮助你缓解症状。

心理治疗是通过谈话进行。这种治疗是指认识到和改变患者不健康的思维和行为，以及提高患者的自我控制力。

自我管理是指患者自我监管自己的行为和思想。医生可能会建议你参加一些社会活动、锻炼身体、良好的饮食习惯，以及练习魔术、绘画等用于放松和缓解抑郁症的方法。

结束语

抑郁症需要认真对待。如果你认为自己或你的朋友可能患有抑郁症，请尽快与医生联系。诊断和治疗抑郁症的及早介入可以帮助患者恢复健康和增加生活品质。