抑郁是哪些症状(抑郁症的常见症状是什么？)

抑郁是哪些症状(抑郁症的常见症状是什么？)

抑郁症是一种常见的心理疾病。它的特点是情绪低落、兴趣降低、体验能力减弱，常伴有焦虑、自责、自我评价降低、睡眠障碍、食欲减退等症状。以下是抑郁症的常见症状：

1.情感低落

抑郁症患者的情绪常常持续低落，情感负担增加。他们觉得自己荒废、无用、不被重视或不受认可。他们可能会表现出哭泣、烦躁、不安和焦虑等情感不稳定的行为。此外，患者感到心情压抑、无法控制，并且没有即时的喜悦感。

2.“心灵空虚”

抑郁症患者往往感受到一种“心灵空虚”的感觉，他们对生活的意义感到困惑和无助。患者会觉得自己一无所有、无望，没有活力去追求什么。这种情绪上的想法进一步加重了抑郁症的症状。

3.气质消极

抑郁症患者的气质常常消极且持续。他们可能会视事物为消极、黑暗、危险、脆弱或无意义。他们看待世界的角度是怀疑、挫败和沮丧的。他们可能会感受到自己的现状是极其消极和无助的，即使当别人告诉他们要有希望时，仍然很难接受。

4.自我贬低

抑郁症患者会对自己感到无用，他们的态度通常是自我贬低和自我责备。他们认为自己不成事，是失败者。此类想法进一步滋生了抑郁症患者病情的加重。

5.睡眠障碍

抑郁症患者常常会遇到睡眠问题。他们可能会入睡很难，睡眠不重，睡眠不够眠等等。这些睡眠障碍会进一步影响患者的生理、心理和工作状况。

6.食欲改变

抑郁症患者的食欲往往也会发生一些改变。他们可能会感到食欲不振，完全失去进食的兴趣或者在压力下增加食欲，从而陷入暴饮暴食的问题。

7.身体不适

抑郁症患者可能会感到身体孱弱不堪，身体刺痛或疲惫感。他们可能会有头痛、腰痛、背痛等身体上的切身体验。这些身体不适感大大影响抑郁症的治疗和预后。

结论

抑郁症是一种常见的疾病。症状众多，如情感低落、心灵空虚、气质消极及自我贬低等。此外，患者还可能出现睡眠障碍、食欲改变和身体不适等症状。如果遇到抑郁症患者，我们需要耐心倾听他们的抱怨，关心他们的感受，帮助他们重新拾起生活的信心。最重要的是，我们需要帮助他们寻求专业的心理治疗和药物治疗。只有当他们得到足够的关心和支持，才能重新找到属于自己的生活和希望。