抑郁生理症状(抑郁症的身体反应：不仅仅是情绪低落)

抑郁症的身体反应：不仅仅是情绪低落

抑郁症是一种常见的心理障碍疾病，病人在情绪方面会出现持续、沉重的低落感、无助感，但是其症状并不仅限于情绪低落，还会出现一些身体上的反应。

1. 失眠或过度睡眠

许多抑郁症患者都会出现失眠或是过度睡眠的问题。他们可能会因为情绪的焦虑、激动等原因而导致难以入睡或者是难以保持睡眠。而另外一些患者则会因为情绪低落、无助等原因导致昼夜颠倒，无法在规律的时间内入睡。

2. 疲劳、体力透支

抑郁症患者由于情绪低落、无助等原因，原有的生活习惯或是作息规律很容易被打乱。这种习惯的改变可能会导致身体出现疲劳、体力透支等情况。患者可能会因为能量不足而无法积极参加社会活动，继而加重了自己的病情。

3. 消化问题

抑郁症患者可能会出现一些消化问题，如胃痛、腹泻等。这种问题可能会因为长时间的情绪低落、焦虑、紧张等原因而导致身体的食欲降低，消化系统难以正常运作。患者即便是能够进食，也可能因为消化困难而出现腹胀、腹痛等情况。

4. 头痛、肌肉疼痛

有些抑郁症患者可能会出现头痛或肌肉疼痛等问题。这些症状可能都是因为情绪低落、焦虑等原因导致紧张状态的延长所致。患者体内的压力激素水平较高，使得身体的神经系统处于高度紧张的状态中，引起头痛和肌肉酸痛等问题。

5. 免疫系统缺陷

有些研究显示，抑郁症患者免疫系统的功能是受到了抑制的。长时间的情绪低落、无助等原因导致身体处于一种紧张状态，使得身体的机体免疫系统出现缺陷，易受到病毒、细菌等病原体影响，降低了抵抗力。

总之，经常性的情绪低落、无助等情绪问题可能是抑郁症的早期症状，这种病症不仅仅是心理变化的表现，还会影响身体的多个系统，如果您发现了以上的身体反应，请及时就医检查。