抑郁是什么样表现(抑郁的症状有哪些？)

什么是抑郁？

抑郁是一种常见的心理障碍，常表现为情绪低落、失去兴趣、自我否定和社交退缩等，它会对个人的生活和工作产生负面影响，严重时会导致自杀倾向。

抑郁的症状有哪些？

抑郁症的症状有很多，以下是一些常见的表现：

情绪低落

抑郁症患者会感到消沉和无望，他们会经常哭泣，没有精神，即使是平时喜欢的事情也感到没有兴趣了，心情比较低落。

失眠或过度睡眠

抑郁症患者体内激素分泌异常，常表现为失眠或过度睡眠。他们可能会难以入睡，或者早上很难醒来，甚至需要睡很长时间才能从床上起来。

食欲改变

很多抑郁症患者会发生食欲变化，体重会快速增加或减少，他们可能会对食物毫无兴趣，或者过度饮酒和进食。

焦虑

抑郁症患者会感到紧张和焦虑，他们可能表现出过度关注自己的健康状况、金钱、工作和学校成绩等，经常过度担心。

自我否定

抑郁症会导致患者开始质疑自我价值和能力。他们可能会责怪自己，认为自己不够好，无论是在工作、学习还是个人生活方面经常感到不满足。

社交退缩

抑郁症患者可能会感到不安和疏远，他们可能不再参与社交活动，不愿意与人交往。他们可能感到孤独和失落，认为周围的人与他们不同，没有共同点。

以上是抑郁症的一些常见症状，不同的人可能会表现出不同的症状。如果你或你身边的人有这些症状，建议及时寻求专业的心理医生或心理辅导师的帮助。