为什么我会得抑郁(抑郁症的成因和诊断方法)

为什么我会得抑郁

抑郁症是一种常见的精神疾病，它会让人感觉失落、无助和无望。虽然每个人的经历和表现都可能不同，但有些因素与抑郁症的发生有关。

成因

遗传因素

遗传在抑郁症的发展中扮演了重要的角色。基因研究表明，某些基因或某些基因的互动可能会提高抑郁症的风险。如果你的家族中有抑郁症的历史，你可能会更容易患上抑郁症。

生理因素

抑郁症与身体的化学变化有关。大脑中的神经递质是一种化学物质，它们控制着我们的情绪和行为。而当神经递质数量发生变化时，就可能出现抑郁症的症状。

心理因素

许多人在经历了人生中的一些重大事变后出现了抑郁症。这些事变可能包括失业、离婚、亲人的死亡等。但是，即使没有经历这样的事件，过度的压力和焦虑也会导致抑郁症。

诊断方法

自我评估

在开始治疗之前，你可能会接受自我评估来确认是否患上了抑郁症。一些常见的自我评估测试包括Beck抑郁症状自评量表、汉密尔顿抑郁量表等。

面谈

如果你认为自己可能患有抑郁症，向医生、心理医生或精神科医生咨询是个好主意。这些医生会询问你的情况，以做出正确的诊断。在面谈过程中，医生可能会询问以下问题：

你是否有干扰日常生活的悲伤、愤怒和绝望情绪？

你是否有失眠或过度睡眠的问题？

你是否有不合适的食欲，如食欲缩小或食欲过度？

你是否感到疑虑、不安或自责过度？

体检

抑郁症也可能是其他疾病的症状之一。例如，甲状腺机能亢进、失眠、压力和焦虑可能与抑郁症状一起出现。因此，在诊断抑郁症之前，可能还需要进行一些身体检查。

结论

抑郁症是一种具有严重影响的疾病，但它是可以治疗的。如果你怀疑自己得了抑郁症或感觉到悲伤、无助或无望，那么寻求治疗是有必要的。取得合适的治疗可以帮助你走出抑郁症的阴影，并让你重新获得生活的乐趣。