抑郁恐惧症的症状(抑郁恐惧症状：情感压抑、紧张害怕、自责自卑)

情感压抑

抑郁恐惧症状中的情感压抑是指患者情绪低落抑郁，常常感到无助和绝望。患者的情绪波动大，容易被小事情触动，常常感到心烦意乱，无法享受生活。这种情绪的表现与生理和心理因素有关。

患者的情感压抑可以影响其日常生活的方方面面，例如工作、学习、社交等。患者可能会失去兴趣，不再热衷于自己原本喜欢的事情。他们也会表现出失眠、食欲减退以及无力感等身体调节方面的症状。因此，及早发现和治疗这种情绪障碍是非常必要的。

紧张害怕

抑郁恐惧症状中的紧张害怕是指一种持久的或不合理的恐惧和紧张情绪。患者常表现出对一些平常并不会让人产生害怕感的事情或场景感到惊恐。谷物、交通工具、社交场合等都可能成为患者的焦虑源。

患者在体验到焦虑情绪时，会明显感受到心跳加速、呼吸急促、出汗多等身体症状。他们也容易出现饮食紊乱、失眠、肌肉紧张等问题。这种症状很容易被忽视，但是如果不及时采取措施，患者的身体和心理状态会持续下降。

自责自卑

抑郁恐惧症状中的自责自卑是指患者对自身评价低下，常感到自己不够好而产生自责感。患者可能会把生活中产生的不良事件归结于自身，给自己带来极大的责任感和罪恶感。这种情绪往往会让患者产生对自身价值和自尊心的质疑和问题。

当患者产生自责自卑情绪时，会表现出不自信、沮丧、悲观等情绪。他们会认为自己不如他人，无法完成一些简单的任务。在与他人交往中，他们也常常沉默不语，因为自卑感是让他们感到不安和困扰的主要来源。