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抑郁发作的主要表现(抑郁发作的主要症状及表现特征)

更新日期:2024-01-17 05:45:47  来源:北京心理咨询师

导读抑郁发作的主要表现抑郁发作是一种常见的心理疾病,主要症状为情绪低落、失去兴趣、自责、内疚、睡眠障碍等,这些症状常常持续数周、数月或更长时间,大大影响患者的生活和工作。情绪低落抑郁发作的最常见的症状是情绪低落。患者经常感到悲伤、孤独...

抑郁发作的主要表现

抑郁发作是一种常见的心理疾病,主要症状为情绪低落、失去兴趣、自责、内疚、睡眠障碍等,这些症状常常持续数周、数月或更长时间,大大影响患者的生活和工作。

情绪低落

抑郁发作的最常见的症状是情绪低落。患者经常感到悲伤、孤独和无助,甚至没有任何特定的原因也会感到不快。患者会变得情绪不稳定,可能突然变得哭泣,或感到愤怒和不耐烦。

失去兴趣

另外一个常见的抑郁症状是对事物失去兴趣。患者无法体会到平时喜欢做的事情所带来的乐趣,并逐渐放弃爱好,甚至是经常的活动和聚会也不再感到有价值。如果这种感觉持续几个星期或更长时间,很有可能是抑郁发作。

自责和内疚

抑郁症患者还会经常感到自责和内疚。他们常常将自己的所有错误归咎于自己,纠缠于过去无法改变的事情,而因此会感到沮丧和焦虑。这种自责和内疚的感觉会影响患者对生活的态度和信心,在不经意间加剧了悲观和抑郁的情绪。

睡眠障碍

常常表现为无法入睡、早醒或睡眠过度等睡眠问题也是抑郁发作的一个典型症状。患者常常在夜晚失眠,为入睡而挣扎,或是睡眠浅且易醒,最终导致日间疲劳、精神不集中以及注意力难以集中的问题。近期发现有睡眠障碍现象的人需要留意自身的心理状态。

总结

抑郁症可以给患者带来严重的负面影响,因此在发现症状发生后,应该寻求专业医学建议和治疗,避免发展成慢性疾病。即使症状并不明显或者触发原因众多,也要主动接受身心检查,了解个人状况,并关注自身的情绪健康状况,预防患病发生。

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