抑郁的人有什么症状(如何识别抑郁症？常见症状有哪些？)

抑郁的人有什么症状？

抑郁症是一种常见的心理疾病，它会对患者的精神和身体健康造成影响。但是，很多人并不能及时识别抑郁症的症状，导致无法及时得到治疗。因此，以下这些常见症状可以帮助大家识别出是否有抑郁症：

精神症状

抑郁症的患者常常会感到情绪低落，心情糟糕。而且，这些情绪会持续很长时间，这与普通的低落情绪是不同的。如果这种情绪持续时间超过2周以上，就有可能是抑郁症的症状。

除了心情低落之外，患者还会感到无助、失望、绝望。他们可能会对未来感到无望，觉得自己没有任何出路。他们对自己没有信心，经常自责抱怨。在极端情况下，患者甚至会有自杀的想法和行为。

此外，抑郁症的患者有时也会出现脆弱的情绪，会因为小事而想哭或者感到不舒服。他们的情绪波动很大，很难把自己的心情控制好。

身体症状

抑郁症的症状不仅体现在精神上，还会对身体健康带来影响。

比如，患者的睡眠会受到影响。他们可能会感到无法入睡，反复醒来或者早醒，并且无法再入睡。由于长期睡眠质量下降，他们有可能会出现睡眠障碍，缺乏精力。

此外，患者的食欲也会发生改变。他们可能会感到厌食，或者暴饮暴食。

此外，抑郁症患者还会出现身体不适的症状。他们可能会感到疲倦、无力，甚至有头痛、胃部不适、背部疼痛等身体症状。

表现行为的症状

抑郁症患者的行为也会受到影响，他们的表现会有以下一些特点：

1.社交退缩：患者因为自身情绪的压抑，会感到无法和周围的人交往，甚至会出现回避和逃避社交场合的行为。

2.自我放弃：患者会感到自己没有出路，所以会对自己和生活失去热情，丢失自我追求的动力。

3.趋于孤独：患者可能会把自己的生活圈子往下缩减，或者更容易与一些消极情绪共鸣的人交往，形成了一种消极思维的共性。

4.易激怒：患者经常会因为生活中的一些小事而感到烦躁，并且比较容易受到外界的压力而感到压抑。

总之，抑郁症的症状有很多种，以上所列举的症状只是其中的一部分。如果有以上症状的怀疑，建议尽快就医，接受专业的心理咨询和治疗。希望患者可以早日康复，重获幸福！