当你站在高楼的时候，当你服下药物的时候，当你走向铁轨的时候，你的心在绝望，你找不到了活下去的理由，认为活得太累，太苦，你已担负不起你的生命。

当你沉浸在内心的冲突里，当你每日情绪低落，当你时时焦虑不安，你觉得自己好累，好痛苦，多么期盼有人可以解救自己，可是却一次次地告诉自己、告诉别人，谁也救不了我，我永远也摆脱不了这种痛苦的生活了。

我们都在渴望救赎，都在渴望可以因着一个人而让自己的生命绽放。千里马在等自己的伯乐，灰姑娘在等自己的王子，冷漠的男子在等待一个纯洁的天使。我们所等待的是可以给我们实现自我价值和爱的人。

可若是在伯乐出现之前，千里马已经放弃了自己，那么伯乐是否出现对他有意义吗?若是在王子出现之前，灰姑娘已经因为生活的磨难丧失了纯真和善良，那么王子还会认真寻找她吗?若是在天使出现之前，男子已经失去了爱的能力，那么天使的感化真能够唤醒他的爱吗?

其实很多时候，能否快乐，能否幸福，能否实现自我，虽然外界因素也很重要，但是更重要的是在追求的途中个人的心态以及对待追求结果的看法。若想实现自我的价值，那是一个探险的过程，不经历磨难，又怎能实现呢。若想幸福快乐，那更是一种感受，而非一个结果。何不在生命的途中且歌且行呢?

学会爱自己，知道自己需要什么，想要什么，自己的感受是什么，学会合理表达自己的感受，学会付出，也学会收获。更重要的是学会爱自己这一生命的态度，一个人，若连自己都看不起自己，自己都不爱护自己，又凭什么要求别人来爱自己。

学会爱自己，就不会过度压抑自己的需要，也就不会把自己的需要当做别人的需要去爱别人，让别人不舒服，也让自己不舒服。

学会爱自己，才能真正体验到别人的感受是什么，别人的需要是什么，也就能够学会以适合他人的方式来爱他人。这样建立起来的亲密关系才能够长久而又温馨。

所以，不如学会爱自己。

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