心理健康的故事[心理健康的古诗]

在陈旧的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次气愤和人起争辩的时分，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴作业十分尽力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不论房地有多大，只需与人争辩气愤，他仍是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次气愤都绕着房子和土地绕3圈？一切知道他的人，心理都起疑问，可是不论怎么问他，爱地巴都不乐意阐明。直到有一天，爱地巴很老，他的房地现已很广阔，他气愤，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他十分困难走3圈，太阳都下山了，爱地巴单独坐在田边喘气。他的孙子在身边央求他：“阿公，你现已年岁大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像早年，一气愤就绕着土地跑啊！您可不能够告知我这个隐秘，为什么您一气愤就要绕着土地跑上3圈?”

爱地巴禁不起孙子央求，总算说出躲藏在心中多年的隐秘，他说：“年轻时，我若和人吵架、争辩、气愤，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时刻，哪有资历去跟人家气愤，一想到这儿，气就消，所以就把一切时刻用来尽力作业。”孙子问到：“阿公，你年岁老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在仍是会气愤，气愤时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何须跟人计较？一想到这，气就消了。”

启示：劝君遇事莫气愤，气愤是用他人的过错来赏罚自己！

有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他一袋钉子，而且告知他，每逢他发脾气的时分就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子简单。所以有一天，这个男孩再也不会失掉耐性，乱发脾气。他告知父亲这件工作，父亲又说，现在开端每逢他能控制自己脾气的时分，就拔除一颗钉子。一天天过去了，最终男孩告知他的父亲，他总算把一切钉子给拔出来了。

父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，握得好孩子。可是，看看那些围栏上得洞，这些围栏永久不能回复到早年得姿态。你气愤时说的话就像这些钉子相同留下疤痕。假如你拿刀子捅他人一刀，不论你说了多少次对不住，那个创伤将永久存在，言语的伤痛就像刀子的伤痛相同令人无法接受。

启示：人与人之间常常由于一些无法放心的坚持，而形成永久的损伤。假如咱们都能从自己做起，宽恕地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的成果。给他人敞开一扇窗，也便是让自己看到更完好的天空。

著名作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地摊贩说了声“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一言不发。

哈理斯问到“这家伙情绪很差，是不是？”。“他每天晚上都是这样的”，朋友说。哈理又问到“那你为什么仍是对他那么谦让？”，朋友答到“为什么我要让他决议我的行为呢？”。

启示：他人做错事或说话情绪差，或许是他一向的习气，或许是他现在心境欠好，可是咱们没有必要由于他而弄坏自己的心境。

周宣王很喜欢观看斗鸡，他的门下有位专门驯养斗鸡的纪浪子。有一天，有人从外地送来一只很健壮的斗鸡给国王，周宣王很快乐地将它交给纪浪子。过了几天，周宣王便问道：“几天前交给你的斗鸡，你将训练得怎么样了？能够上场比斗了吗”纪浪子说：“ 还能够，由于这只鸡风华正茂，斗志昂扬，还不宜上场。”再过几天，急性的周宣王又问相同的问题，纪浪子回答说：“还不能上场。由于这只鸡看到其它鸡的影子，就会激动，所以还不能上场。”又过了几天，周宣王再问。这回，纪浪子便说：“能够了！由于当它看到其它斗鸡，听到它们的声响时，一动不动，它的心已不受外物所动，就象木鸡相同，现在能够上场了！”

所以，周宣王便用这只鸡去参与斗鸡，它一上场就稳稳站立，毫无摇摆，即便其它斗鸡在它身边各样寻衅，它依然无动于衷，以眼睛凝视对方，对方被吓得天然撤退，没有一只鸡敢向它应战。

启示：咱们要以宽恕的心去对待每个人，不要动不动就心浮气燥，认为他人都在与咱们刁难。例如，当他人对咱们的主张或言辞提出以贰言时，不要容易发怒，应平心静气地倾听，有时则应大巧若拙，发挥斗鸡的心理战术，以静制动，往往会获得意想不到的作用。