小孩抑郁症有什么表现[测一测你的抑郁程度]

儿童的健康发展不只仅指身体上，还包含幼小的心灵上。我国郁闷症患者越来越偏于年轻化，也就是说郁闷症不是成年人的专利、不光是在成人之中延伸，儿童 也是会产生郁闷症的。作为爸爸妈妈必定要留意，别让自己的小孩年纪轻轻就患上了郁闷症。

郁闷症是一种很难界定、很难表述、很难治好的心境障碍症。关于没有经历过郁闷症的人，很难了解患者的心思状况！尽管儿童郁闷症最有或许产生在青少年中期，但它可以从任何年纪开端。许多时分，儿童郁闷症常被当作生长过程中的正常心情和心思改变，其实，儿童郁闷症体现和成年人比较，孩子往往不知道怎么表达自己的郁闷心情，而以儿童的方法宣泄自己的"不高兴"。

郁闷症孩子一般有两种表达形：外向型症状和内向型症状。前者是以扔东西、发脾气、烦躁不安等为主的"不安靖状况"，让人难以和"郁闷"联络在一起；而后者则不爱与人沟通、单独发愣，乃至对游戏缺少爱好，假如不受注重，也很简单被疏忽。

其实儿童郁闷症的症状有许多，爸爸妈妈在平常必定要十分注重自己的孩子。假如你的孩子呈现了以下十种症状和体现，千万要引起注重，并及时带孩子去进行医治和心思协助。

一、孩子显着缺少生机

其实，关于孩子来说，生机是十分足够的，他们喜爱整天在外面玩，假如自己家中的孩子缺少生机，经常感觉到他们十分的疲乏，而且眼睛没有神采，面部表情十分的少，一眼望曩昔感觉他们老是在发愣的话，那么必定要多注重一下他们。

二、孩子好像比平常哭得更多

哭是一种十分健康的表达情感的方法。可是，假如你的孩子开端有规则地啜泣，查看那些好像会触发你的孩子的状况。假如你的直觉珍宝你有什么不对劲，不要把它写成荷尔蒙。

三、饮食状况以及睡觉状况不太好

饮食以及睡觉关于孩子来说其实是十分重要的，假如家中的孩子饮食状况以及睡觉状况不太好的话，那么有或许是他们心情受到了必定的影响。

从这两个方面多注重一下，多做一些他们爱吃的来招引他们，而且还要多去调理好他们的心情。

四、沟通变得愈加少

其实，小孩子在小的时分都是十分喜爱沟通的，喜爱和不同的人去交朋友。假如自己发现自己的孩子呈现沟通变得越来越少的状况，和爸爸妈妈以及兄弟姐妹小伙伴们都没有沟通的话，那么就或许他们的心情是处在一种不太高涨的状况之下，严峻的还有或许会存在必定的郁闷症。

五、孩子每天睡觉时刻足够，但仍是很累

众所周知，青少年的睡觉时刻很长，但睡觉习气的一种不寻常的改变或许会导致郁闷症状的呈现。

有些孩子会想要花整个下午打盹，而郁闷症患者往往会早上，无法入眠。

他们的睡觉并不能康复膂力，这意味着不论他们打瞌睡的程度有多大，第二天他们依然感到筋疲力尽。

六、难以集中精力，学习成绩忽然下降

童年时期的郁闷使孩子很难集中精力，这会使你的孩子很刺耳教师的话，也很难持续做家庭作业。如典型的优秀学生忽然比平常成绩更低。

引领右脑专家说：“许多家长诉苦孩子精力和留意力的损失。而孩子们感到困惑，不得不一遍又一遍地做作业——他们觉得自己的思想不正常。”

七、孩子自我点评毫无价值

假如孩子说“没人喜爱我”或“我一文不值”。

医治师或许会协助你的孩子从不实在的失望心情中引导这些主意。

找出那些不适应郁闷症的主意，并找到一个更好的方法来看待它是有协助的。

八、孩子回绝风趣的方案

在校园作业、考试、体育扮演和音乐扮演的一切压力下，孩子在任何特定的时刻感到懊丧是彻底合理的。

可是要留意，假如你的孩子的正常压力缓解后不再带来高兴，这是常见的郁闷症状之一。

九、每次说话都觉得严峻

尽管郁闷是成年人郁闷的正告信号，但孩子们的心情或许看起来像青少年的焦虑，这或许让人难以辨认。许多孩子，包含十几岁的孩子，或许看起来并不仅仅哀痛或懊丧，但成果却是易怒的。

典型的青少年心情会呈现很大的曲折：你的孩子放学后或许会很浮躁，但吃晚饭的时分感觉会好一些。但假如你的孩子在任何状况下都会对你怒不可遏，那么留意其他郁闷症状。

十、没收到伙伴的约请也不介意

患有郁闷症的人倾向于将自己与别人阻隔开来。

儿童患上郁闷症其实是一件十分严峻的作业，会给孩子的身心都带来必定的影响，还会让他们的未来变得十分的苍茫。引领右脑专家表明，家长们必定要在平常多注重一下自己的孩子，不要整天忙于自己的作业，多花一些心思放在自己的孩子身上，这样可以让自己的孩子更好地生长。

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