青少年保健(青少年补脑保健品)

□全媒体记者 梁亦慰

记者：随着电子产品广泛使用，我国青少年近视呈现高发、低龄化趋势，校园里和大街上，“小眼镜”随处可见。赵医生，随着年龄增长，儿童各阶段的视力标准是怎样的？

赵春会：人类获取的信息，82%来自视觉，眼睛还和人的平衡能力、手眼脑协调能力相关，保护好视力非常重要。在新生儿阶段，我们的视觉系统未发育完全，只对光照有一定的反应，视力只发育了1/30左右。到了1个月的时候，除了有光感，还可以感受到前面有东西在动，但看不清晰。3个月大的婴儿可以追踪眼前移动的人和物。7—11个月时，可抓起地上绿豆大小的东西。1周岁可以区分一些简单的几何图形。2周岁视力达到正常成年人的一半。按照标准视力表，3周岁的视力正常值一般为0.6，4周岁视力可达到0.8，5-6周岁时，正常的视力水平应该在1.0-1.2之间。

记者：作为家长，该如何帮助孩子保护视力，导致近视的原因又有哪些？

赵春会： 人在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼临床表现包括轻度视疲劳、中高度视物模糊、高度豹纹状眼底高度、眼球变形等，青少年近视发展速度快、危害大，尤其高度近视，应引起重视。

导致近视的原因包括遗传因素，近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。遗传的近视，一般患病年龄较早，度数多在600度以上。还有发育原因，婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，到6岁后才发育正常。如发育过度，则会形成近视。不过，孩子近视，环境因素同样非常重要，长时间疲劳用眼、近距离用眼过多、作业量多、食用甜食多、户外活动少、频繁接触电子产品等都对视力有一定危害。

因此，预防近视有四项基本原则，即看书、写作业、用电脑等所有近距离用眼不得持续超过40分钟、尽量远离所有移动电子设备、饮食少糖多钙及胶原蛋白，远离饮料、零食，多进行户外活动，培养体育爱好。

记者：日常生活中，有些儿童会出现斗鸡眼的现象，这是什么原因呢？

赵春会：有时候家长看到孩子斗鸡眼的现象，并不一定是真的。有的斗鸡眼是因为孩子的眼睛斜视，但有些斗鸡眼不一定是斜视造成的，而是因为孩子刚生下来两只眼睛距离比较远，特别是鼻梁比较塌，从外表上看，我们会注意到孩子两只眼睛之间的皮特别宽。这样的宽度容易造成一种假象，好像孩子的眼睛是斗鸡眼。区分真假斗鸡眼，其实只要到医院做一个眼位检查，把孩子的两只眼晴分别遮盖一下，如果他的两只眼晴不动，或者动得不明显，就表示孩子的两只眼睛是真的斗鸡眼，而不是真正意义上的斜视。