阿宅失眠日记(阿宅原来是大小姐)

今天这篇文章，出自 Vista 看天下 ，每天晚上点开 Vista 的推送，都感觉机智有趣，妙语连珠，什么都能跟你聊。

23 岁的电竞世界冠军得了糖尿病，这事谁也没想到。

游戏《英雄联盟》领域里的头号选手 Uzi，上个月突然宣布因伤病退役，称自己因「常年的压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜等原因」，已确诊了二型糖尿病。

而医生警告他，如果病情继续严重下去，并发症很快就会出现。

2012 年，Uzi 以 15 岁的年龄初登职业赛场，如今以 23 岁的年纪退役，至今仍是全球联赛击杀榜第一人的职业选手，陪伴了一代人的青春。

大神 Uzi 退役的消息，从各个方面吓坏了他陪伴青春的这代人——

不是吧阿 sir，23 岁？糖尿病？

在绝大多数人的想象里，「这届年轻人身体不好」的话题，还只是脱发、失眠与保温杯泡枸杞的养生话题相关。

然后在领快递时，看着「假发销售破纪录」「生发液销售破纪录」的消息相视一笑。

在那「你懂我懂大家懂」的相视一笑里，大家潜意识里的台词是：

「抱歉，年轻就是可以为所欲为的。」

虽然我脱发、失眠有黑眼圈，但我是好孩子身体扛得住的年轻人。

可 Uzi 23 岁患糖尿病的消息戳破了这层美好妄想，让所有人都开始审视自己：

年纪轻轻，真的会得糖尿病这种「老年病」吗？

可以先给出的两个结论是：

1. 年轻人真的会得糖尿病；2. 糖尿病的患病人数，比你想象的要多太多。

根据国际糖尿病联盟（IDF）在 2019 年发布的全新糖尿病地图，全球共有 4.63 亿糖尿病患者。而中国有 1.164 亿患者，排第一位。

每 11 个成年人（20～79 岁）中，就有一个罹患糖尿病。

这些数据乍一看还不够可怕，可如果放到生活中对比想想，就会发现 1/11 是一个很大的概率。

比如，在 Vista 新媒体的编辑部里，就坐着 11 人。

而「糖尿病是老年病」的这一印象，也并不可靠。

因为中国 65 岁以上的糖尿病患者人数为 3550 万，占比约五分之一。三分之二的糖尿病患者处于工作年龄。

而一型糖尿病患者中，有超过 111 万名 20 岁以下的儿童和青少年。

根据一些糖尿病患者的观察与自述，在医院住院部的内分泌区，得糖尿病的年轻人与老年人的比例基本持平。

那些口口声声，说到了 70 岁还要继续当阿宅打游戏的年轻人们，可以先别忙着担忧自己年纪大、技术不行了。

人到 70 还能保住自己喝肥宅快乐水的能力，这才是真正的赢家。

除了年纪，关于糖尿病的另一个巨大误区，那就是吃多了甜食才会得糖尿病。

可实际上，大多数糖尿病患者，都绝非甜食爱好者。

在糖尿病患者自述总结的七条「患病原因」中，不少年轻人可能会踩雷四条以上。

所以，一些年轻人到底怎么患上糖尿病的？

除了糖尿病，还有多少老年病正在向年轻人袭来？

而患上不可治愈的「老年病」后，又该如何自处？

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「最懂年轻人」的 Vista，总是在有趣的社会现象出现后，用独到的视角和通俗易懂的文风，带你去看、去想。

比如互联网上水深火热的两性话题舆论场中，身高被认为是男性最大的命门。

更有人宣称，男生如果说自己是 170、175、178、180 这四种身高，多半是假的。

可深挖之后，你会发现女生们在身高问题上同样犯怵。

相亲时大家会虚报多少身高？男女生到底觉得对象应该多高最合适？长按或扫描下方二维码关注后，后台回复「身高」获取全文。

也会用幽默的文风，讨论早已成为都市青年「心照不宣」的病症——痔疮。

如果某一天，你突然发现你的同事带薪如厕时间动辄半小时起步，走路姿势开始扭扭捏捏，并时不时蠕动下肢在椅子上蹭来蹭去。

在朋友们投去关切的眼神时，却目光躲闪、言语结巴，死活不好意思说自己怎么了……TA 一定是罹患了痔疮。

年轻人被痔疮折磨的有多惨？到底什么人最容易得痔疮？长按或扫描下方二维码关注后，后台回复「痔疮」获取全文。

Vista 不止关心年轻人的情绪，也在关注更广泛的人群和更热门的话题，透过现象触摸到时代的温度。

在国内的住院医生培训体系下，医学生要在学业结束后以住院医师的身份接受 1～3 年的规范化培训，跟着带教老师轮流在各个科室学习和实践。

有人第一次参与重大抢救就要面对病人死亡，有人因为病人家属的纠结而眼眶泛红……

更让人崩溃的是，他们还要面对病人对新手医生的不信任、在科室被边缘化、身心俱疲却还入不敷出的种种困境。

国内医生的培训体系和待遇究竟有哪些不足？紧张的医患关系应如何化解？Vista 犀利追问。长按或扫描下方二维码关注后，后台回复「医生」获取全文。

在热点事件中，Vista 秉承客观而有关怀的态度，为事件的观察提供崭新的视角。

前一阵新手妈妈训练孩子「趴睡」导致其窒息，一时间各种母婴群变得人人喊打。

为什么很多高学历的父母也会被各种育儿伪科学欺骗？母婴群里的新手妈妈，最容易犯的错误是什么？

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在 Vista 这里，不仅有充满温情的人文关怀，也有冷静理性、干货满满的分析。

国内的大医院总是人满为患。前阵子有学者在北京天坛医院调研，这家医院为了扩容整体搬迁到了新建的 35 万平米新院区，但也还是挤满了人。协和也是这样，急诊到处都是铺盖卷，好像建多大都不够用。

而另一方面，很多人都反映去趟医院「跑断腿」。之前曾天津一家医院公布了一名患者的就诊过程，在两个半小时里，他为了完成诊疗过程，2 个小时内横跨院区，跑了总共 11 个诊疗室。

为什么同属一个流程的诊疗室不能建在一起？为什么中国医院总是人满为患？你是否知道医院里为什么不能设计曲线走廊？

Vista 对话了经验丰富的医疗建筑师。长按或扫描下方二维码关注后，后台回复「医院」获取全文。

如你所见，Vista 总是紧跟热点与潮流，但不盲从、不煽动，只想和你一起好好理解这个世界的变化。

轻食沙拉已经在当代年轻人中形成一种潮流。基本构成为：各种没有味道的草，配上几块看起来不会长肉的肉，混成一份看上去就很健康的沙拉，吃完透心凉那种。

吃草，是年轻人检讨自己饮食过于油腻、生活习惯过于放纵的负荆请罪，是当代苦行僧自我惩罚的修行。

然而按照年轻人「中午吃沙拉，下午喝奶茶」的风格，真的能减肥吗？年轻人吃的是食物，还是中产的生活品质？

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除了严肃的话题，这里还有最轻松有趣的内容。

比如你不明白，最近你的女朋友/闺蜜为什么会偷偷往头发里塞东西。

继「圆后脑勺」「饱满额头」之后，现在的女生又开始跟自己的天灵盖作对了。在本就贫瘠的头皮上修修补补，试图捏出一个当下最火的精致脑袋，是每个时髦青年必经的时尚进阶门槛。

想知道都市丽人们为什么执着于把自己的头垫成大年三十的饺子？「头包脸」「高颅顶」审美到底是个啥？快来关注 Vista 一起围观。长按或扫描下方二维码关注后，后台回复「头型」获取全文。

总之，如果你不甘于在这个纷乱的互联网世界被口水淹没，还想保留一些好奇、热情和思考。

那么交 Vista 这个朋友，一定不会后悔。

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