性心理治疗[支持性心理护理]

烟草成瘾、酒精成瘾、药物成瘾……凡是跟“成瘾”二字挂钩的工作，都被认为是欠好的。

不过今日小九要介绍一种“瘾”，它被群众误解好久，“患者”自己也难以启齿。

我叫张立（化名），深受性成瘾困扰。

很多人底子不了解，以为是我太闲了，可我每天上班累成狗，下班后跑步10公里，回到房间仍然难以按捺，就像烟瘾发生，非常难过。现在最大的问题是精力空无，在家里什么都不想做。性自身是夸姣的，但我现在出问题了，也不敢跟朋友说，只能静静接受。

一、什么样的体现，才算是“性成瘾”？

性成瘾，专业医学名称为“性激动操控妨碍”或“愿望亢进”，是指个别呈现剧烈的、被逼的接连或周期性性激动行为，一旦得不到满意，就会焦虑、烦躁、郁闷、不安。

性成瘾的特征首要体现为以下几点：

在没有乱用药物等情况下，仍然重复呈现梦想、激动和性行为，继续半年以上或更久。施行行为后，没有愉快的感觉，反而呈现懊丧、懊悔、郁闷等负面心情。呈现想要脱节成瘾行为的认识，但总是难以操控，改掉失利，假如无法施行，就会感到焦虑、浮躁，影响正常的日子。

性成瘾是病吗？现在，临床上短少满足的循证研讨依据，来证明性成瘾是一种病理性成瘾妨碍，因而从严厉含义来讲，性成瘾不能算是一种疾病。

二、性成瘾是反常吗？背面的原因

性成瘾呈现的原因什么？

作为非物质依靠的行为成瘾，性成瘾的成瘾原因首要与个人阅历有关，比方性教育缺失或许幼年伤口。

数据显现，有41%的性成瘾者缺少杰出的性教育，在年纪很小的时分就触摸黄色刊物和录像带，导致性启蒙异常，对成年后的性成瘾行为发生深入的影响。

现在，国际上首要用《性瘾挑选测验》（SAST）衡量性瘾，SAST触及过往的阅历。咱们能够经过测验题对它有所了解，比方：是否在儿童或青少年时期遭受过性侵、爸爸妈妈是否有性行为方面费事、自己是否常常沉浸于性思维……

这些标题触及难以自控的心情、原生家庭的影响、前期遭受进犯或性虐待等问题。

性成瘾给“患者”带来了困扰，乃至或许存在必定的社会危险。作为一种针对自己的逼迫性行为，当性瘾抵达必定程度时，“患者”或许会失控，在坐公交、吃饭、走路的时分，脑海里想的都是与性有关的事物。

长时间如此，部分性成瘾者或许不满意于现状，然后经过愈加剧烈的方法去获取快感，呈现损害别人的行为。

当然，绝大多数性成瘾者不会损伤其别人，因而称其为“反常”，不是一个好的做法。

三、脱节性成瘾，需求意志

性成瘾与烟瘾、酒瘾、药物上瘾有什么不同吗？

依据成瘾行为的中心特征，成瘾多与酒精、尼古丁等化学成分有关，导致过度沉浸于上瘾行为，如不改掉，其沉浸程度会越来越重，终究想脱节却无法自拔，对学习、工作和日子发生严重影响。

性成瘾除了与化学物质无关，其他特征与酒瘾、烟瘾等行为共同，且具有类似的大脑区域改变。

那么，脱节性成瘾，要怎么做呢？

1、药物医治

现在，医治性成瘾的药物首要有选择性5-羟色胺再吸取按捺剂（SSRI），比方氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。部分医治运用抗雄激素。经过药物医治，能够按捺性激动。

2、心思医治，增强意志力

《中国性成瘾查询白皮书》的查询结果显现，性成瘾者多数是焦虑眷恋型品格，意志力比较单薄，自我操控能力差，交流表达能力不强。因而，要脱节性成瘾，就要进步意志力，调整心态。假如自己无法做到，能够找专业的心思医师医治。

需求留意的是，现在药物医治性成瘾的作用仍存在争议，虽然有一些研讨报告证明SSRI和抗雄激素能进步改掉成功率，但由于没有进行大规模的临床试验，“患者”仍然要留个心眼，不私自用药，最好咨询专业医师。

其实，大多数性成瘾者非常苦恼，也不会去损伤别人，咱们要用了解、尊重的眼光去看待。

参考资料：

[1]小卡. 性瘾仍是心思疾病?[J]. 健康之家, 2013, 000(012):29-29.

[2]赖晓飞. 多元视界下的"性瘾"问题剖析[J]. 红河学院学报, 2012(5):108-111.

[3]性成瘾可治吗？.人民网健康. 2014-10-09

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