神经衰弱的食疗方法(神经衰弱有哪些症状)

当今社会，随着生活水平的不断提高，人类的压力也越来越大，随之而来，神经衰弱的人也越来越多。神经衰弱虽然不是什么大病，但是一旦患上，不旦会影响我们的睡眠质量，有的时候甚至还会影响到我们的生活、工作以及学习。如果您一直处于神经衰弱，并且正在发愁如何治疗，不妨一起试试下面的几款中药汤药吧。

一、 酸枣仁苦参汤

取30g的苦参以及20g的酸枣仁，混合之后，放入砂锅之中，加入清水直至没过药材表面为止，之后进行煎煮。每天睡觉前，取10ml左右的酸枣仁苦参汤饮用，半个月后便可有明显的症状改善。

二、丹参

取30g左右的丹参，放入砂锅之中。之后，倒入清水，煎煮成汤药服用。每日一次，大概1个月左右，便可以告别神经衰弱的困扰。此配方除了可以治疗神经衰弱之外，还可以缓解由于神经衰弱所引起的并发症，如头晕脑胀等。

三、三七

患有神经衰弱的患者，尤其老年朋友们，还可以选择在睡前服用0.5g的三七粉，同时还能起到预防高血压的功效。

四、百合

首先，取50g左右的百合，之后，将其用水浸泡一段时间，最后，将泡过的百合放入砂锅中煎煮成汤药。每日服用一次，大概一周左右便可出现效果，半个月左右即可治愈一般的神经衰弱的症状。然而需要注意的是，百合性寒，胃肠疾病患者，需慎服。

五、薏米半夏粥

分别取30g的薏米以及15g的半夏，洗净后，放入锅中，煮至成粥。每天早晚，各取一次粥汤饮用，便可有效的治疗神经衰弱的症状。

六、稀莶草

取10g左右的稀莶草，放入砂锅之后，倒入清水煎煮成汤药。每日饮用一次，连续服用一周左右，便可将神经衰弱的症状治愈。

七、五味子茶

取25g左右的五味子，放入锅中加水煎煮成汤，平日里代茶饮用。待汤水第一次喝光后，继续加入温水服用，直至五味子茶没有味道为止。此药方主要用来治疗神经衰弱、肺虚喘咳以及口干盗汗等症状。

温馨提示

虽然上面介绍了这么多种可以治疗神经衰弱的中药汤药，但是，如果想要彻底治愈神经衰弱，使其不再复发，最关键的还是要减小压力，拥有一个好的心态，这样才能将神经衰弱永远的拒之于门外。