抑郁症为什么会头晕[抑郁症的最佳治疗法]

阿秋，二级心思咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《抑郁症恢复治好100问与答》治好手册，一本集治好办法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！

?科学服用抑郁症药物的小常识共享

抑郁症的药有很多很多，我主张咱们先在五朵金花里找一种吃，你完全能够跟医师评论，一般医师都会给你开这五朵里边的一朵，除非医院没有。

一般来说前期是试药、找药阶段，你试吃一个月左右到六周，仍旧没有作用的话，那就去医院跟医师说没有看到作用，医师就会依据你的实际状况，给你换药、调药。

?假如你换了别的一种药后，只需吃到它到了四到六周，看到对你有起色了，你也感觉到作用后，再调查三五天，避免是假象或许转躁，假如三五天后，仍旧还不错，那就去医院跟医师说，“你吃那药，感觉心情恢复过来了，那么这个时期有经历的医师就会要求你加量服用了，这叫：「足量足阶段服用」，这个是治好抑郁症很要害的一步，不能无视它，不注重它。

由于，稳固加强吃药实在是太重要了，我一向倡议有心思窘境的人，甘愿多吃三个月，也不要去少吃一个月，吃药太重要。

假如你服药四个月以上，还有严峻的失落心情、乏力、头晕，那么多半是，药不对，或许药量缺乏导致的。

?所以，这个时分，就需要具体分析下你此时此刻的状况了，找专业的人士为你评断，你现在吃的药，是否合理和对症。

关于抑郁症的人来说，吃对药后的最后期三个月里，也叫吃药的结束三个月时间里，就能够开端逐渐减量了，减量也是有科学办法的，要渐渐减，比方你之前稳固时期吃的是三粒，那么减药的流程是这样的，仅供参考。

减药流程：吃两粒→再到吃一粒→再到吃半粒→再到三天吃一粒→再到一周吃一粒。

这样的一种服药管理办法，是十分科学和谨慎的！

?抑郁症是一种缓慢心思疾病，可是这个疾病不是所谓的生理疾病，咱们必定不要被这两个字吓到了！

抑郁症，它仅仅心思领域上的恶疾，心思上的恶疾便是你的：心结、伤口、忧虑、惊骇等等，由于是心思上的问题，一朝一夕，从而就会形成大脑神经过度考虑、严重、处在一种高强度的状况中，直至大脑神经暂时性的受损。

现在你试着与我一同来重视下自己的身体，请你闭着眼睛，把你一切精力放在自己身上，你会发现大脑中的思想与你肚子里的胃和心脏是相互搅扰和牵扯影响的。

经过这一个聚精会神的静心发觉，咱们发现了一个微妙，即：咱们的心思问题，其实便是大脑生病了，大脑是指挥司令部，与你的五脏六腑联系并不是很大，也由此为什么，无论是抑郁症仍是焦虑症亦或许强迫症、失眠症，问题都是出在大脑里那奇特的神经递质上。

?大脑神经受损，促进大脑神经递质排泄紊乱了，而大脑神经递质又是操控咱们喜怒哀乐、愿望、猎奇、动力的源泉，没有了它的正常排泄或许过度排泄，人就都不正常了，前者心情失落；后者则过度激动，躁狂。

在面临这样的心思恶疾上，咱们应该理性和客观地与之调和共处，合作科学规范地医治，是能够改变你的窘境的。

别怕，抑郁症真的是能够经过正确地医治办法，使你走向恢复的路途，可是条件是有必要承受实际、承受服药、养成训练、结合心思教导，你会在这三者的调度下，再次燃烧起你的期望和决心！

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作者简介

阿秋，二级心思咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《抑郁症恢复治好100问与答》治好手册，一本集治好办法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！

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