心理咨询记录[心理辅导记录表填写]

这部分的主题是：引发改动的全过程和总结。书本的学习挨近结尾，实际的实践才刚刚开始。招聘启事上说，心思咨询师至少要有500个小时以上的个案咨询经历。

咨询的记载，全过程总结，需求都需求记些什么？需求留意些什么？

首要是功用的改动，都遇到了什么？比方阻抗、移情、反移情、无意识梦想与抵触，以及自我体会、人际关系，习惯压力的方法，认知功用。

在这个医治过程中，产生了什么改动？你觉得为什么会产生改动？

其次，修通和（在恰当的时分）完毕医治，医治阶段是怎样区别的？你是怎样知道进入了新的阶段？

最终，医治中的移情和反移情：在医治的过程中，你是怎样区别的？来访者有何反响？重要的是你的故事里，既有你又有你的来访者，这是你们一同同享的旅程，总结应该反映出这些。

一起要留意总结每个阶段的主题，用简略的言语归纳全过程，以及了解面谈中产生了什么，为什么会产生改动？

以我最近的一次咨询为例，来访者化名J，有些焦虑的妈妈。首要功用的改动和都遇到了什么？

咨询往后，她对现在的状况有了更明晰的知道，我帮她梳理了思路，更清晰了接下来要举动的方向。

感觉遇到了阻抗、和无意识梦想抵触。我认为的阻抗是，她一向沉浸在自己的苦楚中，重复叙说，这仅仅一种发泄，告知他人她很苦楚。

或许也期望经过这种方法的表达，能够减轻或削减她的苦楚。但实际上，这不利于她的康复。由于在我看来，言语是呼唤。

假如你描绘活跃，就会带给自己活跃；假如你描绘苦楚，就会给自己带来更多苦楚。最经典的比如是提示自己：不要想那头粉红色的大象，不要想那头粉红色的大象。

重复念两遍，粉红色的大象，是不是当即呈现在你的脑海里？你看到什么，用什么样的言语，就日子在什么样的国际里。

在咨询中，我屡次把她从发泄苦楚的言语中拉出来，让她看到自己的能量和资源。她是一个很爱孩子的妈妈，假如没有她，她的孩子会更惨。

其次是无意识梦想与抵触。潜意识里，她觉得自己是个万能的妈妈，孩子不会遭到任何损伤。

但实际上，她是灵敏且十分爱孩子的，一些细小的细节，哪怕仅仅看到文章说到，孩子、人格障碍，这种文章都能挑动她的神经。

忧虑自己和老公的争持，会影响到孩子。无意识中，她觉得自己应该是一个万能妈妈，孩子应该不受任何损伤，特别是来自她的，哪怕仅仅想到这种或许，就会让她无比焦虑和愧疚。

可日子是照妖镜，是圣水，专门消除梦想。人是没有办法给另一个人，24小时、360度全方位的照料的。

她潜意识里很清楚这件事，我需求做的。便是把她潜意识里的这个思想，说到桌面上，就能够了。

接下来是修通和完毕医治。修通主要靠她自己，当我引导她看到自己的才能和资源，能够上班挣钱给孩子买玩具，养自己和孩子，然后花更多的时刻陪她。

在我看来，这便是表达爱的方法，是一个人能够为另一个人做得最多的工作。究竟两个鸡蛋再怎样在一同，最多只能成为一个篮子里的鸡蛋，而不能成为同一颗鸡蛋。

完毕医治，这个完毕很简单，便是时刻到了。咨询只要一个小时，所以写得短。做完一个个案概念化，然后再写全记载和总结，我想会有更大的收成。

最终移情和反移情，我觉得在这一次超短程的咨询中，并没有呈现移情和反移情的现象，所以这一段没有记载的，等我感遭到了再写。

谢谢你的赏识，期待在留言区看到你的姿态。