如何缓解幼儿的入园焦虑问题[缓解幼儿入园焦虑教案]

有了宝宝才了解了什么叫“一转眼就长大了”，他们不再是小baby，该上幼儿园啦！小小的人儿怎么能习惯和家人的别离习惯幼儿园的日子呢？专家教你用游戏的办法开释焦虑的心情，尽早顺畅入园。

Parents特邀专家 李白

其实宝宝的才能比爸爸妈妈幻想的要强，就看爸爸妈妈有没有给宝宝供给支撑。除了在日常日子中，让宝宝做自己量力而行的工作外，为了让宝宝的自理之路更有爱好，玩一些跟自理相关的小游戏，便是最大的支撑啦！

入园前爸爸妈妈过错的做法

在许多的“影响”之中，宝宝的别离焦虑无疑是最受重视的一个。假如别离焦虑处理得欠好，会拖长宝宝的习惯期。为了消除这种焦虑有的爸爸妈妈

1、过度美化幼儿园：幼儿园有好玩的、有小伙伴、有美丽心爱的教师，总归悉数都很夸姣。可宝宝真的入了园就会发现，夸姣绝不是幼儿园的悉数。

2、也有的爸爸妈妈送的不坚决，早上送了半响舍不得放下，或反抗不住宝宝的眼泪，三天两头请假。

殊不知，这些处理办法是只堵不疏。想要把宝宝的焦虑心情压下去，可没那么简单。

正确的疏通别离焦虑的办法

让宝宝对入园后的实在状况有个充沛的心理预备，消除不知道的惊骇。爸爸妈妈能够在入园前常常带宝宝去幼儿园门口转转，让他感触其他小朋友的实在日子。也能够在宝宝入园后，多向教师了解宝宝的实在状况，想办法活跃协作教师处理问题。愈加简单被宝宝承受的办法则是，在游戏中开释焦虑心情，让宝宝感触到即便跟爸爸妈妈分隔，自己也是有才能单独面临悉数的。

怎么前进宝宝的习惯才能

其实，爸爸妈妈的别离焦虑或许比宝宝更严峻。这种焦虑实在是人之常情，它在提示咱们早做预备。除了做好足够的入园预备外，更应该做的是从日子的一点一滴中培育宝宝的习惯才能。习惯才能前进了，才是从底子上处理入园习惯、别离焦虑等问题的要害。

多带宝宝同小伙伴共处、做游戏。

宝宝习惯才能首要触及的是社会往来才能和自理才能。宝宝社交才能开展，依托他取得的伙伴往来经历。整天待在家的宝宝，底子没有机会跟小伙伴一同玩，那么一同游戏、协作、处理抵触更无从谈起。所以，爸爸妈妈要做的，便是尽量多带宝宝跟不同年龄段的小伙伴充沛共处，为游戏的产生创造条件。

宝宝该具有哪些自理才能？

幼儿园有幼儿园的惯例，合格的幼儿园对哪些工作应该孩子自己完结都有严厉的要求。宝宝是爸爸妈妈的心尖子，平常舍不得让宝宝累着，出门抱着、吃饭喂着、哭了围着的状况的确能够了解，但在幼儿园教师眼里，按规章就事、按开展规律教育逻辑去要求宝宝，才是负责任的做法。

以下是英国EYFS系统下部分幼儿自理才能开展点，供参阅：

自理才能点对应月龄

1 操练运用勺子：能较精确地往嘴边送但常常会掉食物 8～20个月

2 表现出对穿脱衣物及处理个人卫生的爱好 16～26个月

3 熟练地用勺子进食 22～36个月

4 清楚地表达大小便的需求 22～26个月

5 对风险状况有必定的认识并会寻求成人的帮忙 22～36个月

6 协作穿脱衣物，能戴帽子、拉拉链、脱没有扣上的衣服 22～36个月

7 能正确洗手 30～50个月

8 在帮忙下自己穿脱衣物 30～50个月

训练孩子自理才能刷牙

想让孩子理解刷牙的重要性，说教不如游戏来得更直接哦！试试下面这个可乐鸡蛋试验吧！

需求的资料：牙刷、牙膏、可乐、白壳鸡蛋1 把煮熟的鸡蛋泡进可乐里。2 第二天，把鸡蛋取出来，让宝宝看看，跟没有浸泡过的鸡蛋比较，蛋壳的色彩有什么不同。3 挤好牙膏后用牙刷在蛋壳上刷一刷，很快就会看到蛋壳上棕色的东西跑到了牙刷上，蛋壳又变白了（领会了刷牙让蛋壳变白之后，能够再玩玩看牙医的角色扮演游戏，经过亲自领会，宝宝就会理解不刷牙就会让牙齿变黑，有维护牙齿的希望啦）。

扣扣子

单纯的操练扣扣子未免太单调，宝宝很简单失掉爱好。不如玩玩这个扣子小蛇，宝宝在享用趣味和成就感的一同也学会了扣扣子。

需求的资料：丝带、扣子、不织布1 在丝带一端缝上扣子。2 把不织布裁成小块，中心剪出合适丝带宽度的缝。3 让宝宝把不织布穿到丝带上，扣扣子的动作就包含其间啦。4 穿出一条扣子小蛇。

叠衣服

刚开始能够叠叠手绢、餐布之类的，然后再加大难度，叠叠外套，一边唱儿歌一边叠。叠成什么样不重要，好好赏识宝宝的尽力和专心吧！小门关关（外套两头合起来） 两手抱抱（两个衣袖折到胸前）点点头（帽子折下来） 弯 折腰（上下半数衣服）

穿衣

1、让宝宝仿照你，把外套摊开，衣领对着自己（尽量给宝宝用宽松的外套）。

2、 左右手别离插进外套的膀子处。

3 、向上提起外套，从胸前到头顶再到后背，穿上外套（在向后翻时，外套简单卡在宝宝头上，要调查宝宝是否需求帮忙）。

4 、最终把臂膀伸进袖子里，外套穿好啦（这个进程对宝宝来说有点难度，别忘了及时鼓舞和表彰他）。

缓解孩子别离焦虑魔法亲亲

1、用卡纸剪出一些吻。

2 、装在盒子里送给宝宝，让宝宝有足够多的能量和你别离。

3 、和你分隔后，宝宝每次牵挂你，就能够拿出一个吻来亲一亲。

4 、把吻拼成一个心是不是很有爱！等你回来了，会看到宝宝满满的怀念。

5、能够把这个游戏和《魔法亲亲》这本绘本结合起来玩。

爱之项圈

1、 让宝宝从家庭成员的相片中选出自己喜爱的几张。

2、 在相片上打孔。

3、 用丝带把相片穿起来，做成一条项圈。

4 、把项圈挂在宝宝脖子上，垂头看看，独爱的人都在心口，满血复生啦！

手心里的爱

1 、宝宝和妈妈相互在对方手心里留下一个吻，然后用彩笔画出来，也能够和宝宝别离拿相同东西作信物交给对方。

2 、和妈妈分隔后，想妈妈了就在手心里亲一口，或是看看妈妈留给宝宝的信物，那感觉就像妈妈还陪在身边相同。妈妈要告知宝宝，自己想他的时分也会在手心里亲一下，这样会让宝宝很安心。

Tips

特别想对爸爸妈妈说的：身边也有许多有孩子的朋友，亲自领会过宝宝刚入园的那段日子的暗淡心情。想和咱们共享的是，个人觉得入园的别离焦虑爸爸妈妈更严峻。其实，咱们许多时分都是过多的忧虑，孩子们的习惯才能远比咱们幻想的要强得多。假如爸爸妈妈操控好自己的心情，给宝宝阳光的一面，让他知道爸爸妈妈爱他们，多鼓舞他们，给他们时刻，宝宝的前进会让你十分惊奇的。

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