心理健康活动方案[大学生心理活动策划方案]

2020年度辽宁职业学院

“5.25”心思健康系列活动

实施计划

为继续做好学生居家防控至复学复课过渡期的心思健康作业，丰厚教育与宣扬载体，执行教育部思政司《关于2020年“‘5.25’大学生心思健康月”举办“四个一”专项举动的作业提示》，我院拟于每年度常规展开5.25系列活动的基础上，结合现阶段常态化疫情防控的特别局势，学生处大学生心思健康中心面向全院大学生展开5.25心思健康系列活动，详细计划如下：

活动主题

依教育部思政司作业提示，聚集时下要点，打破作业难点，以“聚力同心，战疫同行”为一致活动主题与作业指向。

活动目标

全院学生

活动内容

活动一 主题心思讲座

时刻：2020年5月

目标：各班级辅导员推报与学生报名结合

方法：根据其时复学复课推动实践，采纳线上直播或面授讲座的方法展开一场《重启新日子，从“心”开端》主题心思讲座。侧重环绕疫情防控及复学复课过程中发生的心思动摇，协助学生了解心思自助常识，把握简略有用、简单操作的心思调适办法。

活动二 涂鸦心思减压

时刻：疫情居家阻隔期间

目标：全院师生自愿招募

方法：你想看见自己的心情吗？你想缓解自己的压力吗？你想处理内涵的抵触吗？您想更好的了解自己吗？一起来涂鸦吧，拿起彩笔，随心而画，倾听共享，自我疗愈……"图美心境，画解心情"涂鸦支撑生长小组等待您的参加，师生自愿报名，组成互动小组。经过涂鸦绘画与组内微信群语音沟通的方法，一起分析疫情应对期间的心思反响，协助师生进行自我探究，解析心情、缓解焦虑，达到自我疗愈和生长。

咨询方法：大学生心思健康活动中心鲁晓静教师，联系方法13700032101（电话、微信同步）。

活动三 宅家天天乐

时刻：2020年5月下旬

目标：全院学生

方法：搜集接连7天每天最少一则的“晒夸姣”朋友圈截图。日子中从不短少夸姣，短少的仅仅发现美的眼睛。有哪些身边的小确幸，正等待着你的记载和发现呢？美景、美食、看到好笑的综艺……不限内容，只要是被你盖章的小夸姣，都请不惜发在朋友圈中吧。

搜集：以院系为单位，请各分院担任辅导员教师于5月30日前将搜集著作报送至心思中心韩宇教师邮箱（lnvchanyu@163.com）。

活动四 四方美如画

时刻：2020年6月上旬

目标：全院学生

方法：以顺手拍相片的方法报送，要求确保著作原创性。美在春，美在夏，美在四季美在家。家园最美是小桥流水，是漫野山花，是窗口或脚下。你的家园美在哪儿？快来相片里定格吧！晒图众乐乐，旅行云郊游。

搜集：以院系为单位，请各分院担任辅导员教师于6月15日前将搜集著作报送至心思中心韩宇教师邮箱（lnvchanyu@163.com）。

活动五 好书同读，佳片同赏

时刻：2020年5月—6月

目标：全院学生

方法：在“辽职学工”、“心灵驿站”微信大众号发布心思学科普读物及心思学经典影片主题推送系列。