抑郁症患者的遗书[2020抑郁症自杀案例]

9月4日，峨眉山景区金顶“瑞吉山石”处，一位年仅21岁的女孩在世人的声声劝止中，仍当机立断地纵身一跃，跳崖身亡。

随后，一份跳崖女孩的遗书撒播于网络，这份遗书里，满是女孩与郁闷症奋斗的血泪。

“……我一向活在噩梦里，不，比噩梦更可怕。”

“就像一只看不见的手，一点，一点，一点得把我的魂灵从身体里拖出来。”

网传的女孩遗书

尽管她挑选了自杀，但她依然是一位刚强的女孩，在遗书中，她记录了自己一次次“用不多的毅力对立身体的天性”，她为了缓解郁闷搬迁、从戎、蹦极……但即便是竭尽全力去对立病魔，郁闷症仍旧如梦魇一般缠绕着她，在任何软弱的时间袭来，让她的全部尽力荡然无存。

这是个不服输的女孩，即便在疾病垂头之前，她仍这样写道：许多人把这种病当成软弱，想不开，我想说不是的，我历来不是个软弱的人。

网友们对女孩的逝去，有怜惜，有祝愿，但更多的是了解。

据 WHO (世界卫生组织)查询，现在全球至少有 3.5 亿名郁闷症患者。据@人民日报一项查询预算，我国郁闷症患者已达9000万，但近七成没有被“辨认”出来。我国每年有30万人自杀，郁闷症是其最主要原因。

新京报评论周刊刊发的《咱们关于郁闷症简直一窍不通》一文中便曾指出：

郁闷症并非单纯的心理疾病，它和糖尿病相同，有其深入的生物学本源，因而它并不像人们平常天经地义以为的那样，仅仅心态欠好，想开一点就好了。郁闷症有许多或许的原因，关于郁闷症的确诊和医治都要遵从专业人员的主张。现在为止，医治最便利最快速的手法是药物医治(可以选用的心理医治包含支撑性心理医治、认知医治、行为医治、人际心理医治等)。

辨认并协助郁闷症患者，协助他们扫除自杀的倾向，是一项十分重要的医疗作业，但亦是一个需要被正视与注重的社会出题。

女孩在遗书里也写道：

“我不是没有去倾吐过……不是没有尝试过求救，但是，要不便是被当成笑话，要不(人们)便是觉得我想不开。”

假如她能早一点找到一个可倾吐的人，早一点承受专业的郁闷症医治，成果会不会大不相同呢?

相同因郁闷症自杀的女作家林奕含在她最终的文字《石头之爱》里写道：

“精力病患的界说是：不管与谁在一起，都无法真实美好。做什么佳人、千金、天才，我只想健健康康地爱人，健健康康地被爱。”

郁闷症像一块大石头，压在很多健全却不健康的生命上，如林奕含所说的那样，“‘石头两个字的‘口’部分写得极饱、极深、极刻……象形那幼小、却如此巨大的哀痛。”

搬开这块巨石，依托患者的自救远远不够，期望下次，这些关爱、了解和温暖，可以来得更早一些，早于逝世将如此刚强的生命从咱们的身边夺走。