青少年心理咨询与治疗[青少年心理咨询与辅导]

针对当今青少年心思问题高发的情况，记者采访了北京儿童医院精力心思科专家闫春梅。分析了导致青少年心思问题高发的深层次原因，就怎么树立起完善的社会引导和医治系统，答复了记者的发问。

北京儿童医院精力心思科 闫春梅

在您的日常作业中，因心思健康问题前去咨询医治的青少年多吗？

患者因各种身体不适到医院就诊，在青少年集体里常有一些孩子，主诉自己身体有多种的不适，替换重复呈现。到了许多的医院，做了许多的查看，花了许多的钱，却各种查看都是正常的。医生会主张家长带孩子看看心思门诊。所以到心思门诊就诊的孩子们许多都是颇费周折的。疫情之后，看心思门诊的患者越来越多，其实是心思常识在社会中不断遍及的成果，让咱们认识到心思问题在青少年集体中有必定的影响，乃至会影响孩子的学业和人际往来。

青少年及其家长常常咨询哪些心思健康问题？

首要咨询的内容包含：注意力不会集问题；学习压力、学习成绩问题，不愿意上学的问题；家庭对立和同伴往来问题；网络成瘾问题；躯体化症状问题，睡觉问题等孩子各种心情问题。

本年暴发了新冠肺炎疫情，这对孩子的心思有哪些特别的影响?

本年疫情的迸发，全国人民都依照阻隔办法居家阻隔。使得生动好动的青少年较长时刻困在家中，失去了同伴亲近往来的时机，让他们在家里感觉烦躁不安。期望用各种办法补偿同伴缺失的困扰。所以十分简单在虚拟国际中寻觅虚拟的同伴，形成网络或许游戏成瘾行为。

网课的广泛运用，让本来爸爸妈妈严厉约束运用网络的青少年，一会儿敞开了自在触摸网络的大门。而这些孩子们还没有学会怎么合理用网，怎么面临网络的引诱。所以许多孩子呈现了过度运用网络，乃至网络成瘾的问题。当爸爸妈妈发现孩子不合理用网的行为，想方设法想操控孩子运用网络，家庭对立又再次触发。

而平常繁忙的爸爸妈妈，在疫情期间有更多的时刻触摸孩子，更多的时刻和时机盯着孩子学习，形成过度重视孩子的一举一动，然后发现了孩子更多的问题。由于爸爸妈妈和子女交流不妥，许多的家庭引发了更多的对立和胶葛。

所以，疫情发生后由于孩子发脾气，心情不稳定；由于孩子不合理运用网络，形成网络成瘾行为，影响孩子作息时刻，乃至是非倒置的问题层出不穷。乃至呈现由于爸爸妈妈管束孩子办法不妥，孩子激动行为引发的意外悲惨剧事情。

现在，导致青少年心思问题高发的深层次原因是什么？

一方面是孩子自身的问题。

比方孩子自身有注意力缺点，人际往来妨碍，习惯能力和抗压能力差，心情不稳定，自我办理能力有限等问题，导致孩子简单呈现心情问题。

另一方面是爸爸妈妈教育办法问题。

咱们常常说，有什么样的爸爸妈妈就有什么样的孩子。有些家庭爸爸妈妈教育办法是大包大揽，溺爱保姆型教育办法。有些家庭是疏忽型教育办法。有些家庭是充溢对立抵触打骂的教育办法。有些爸爸妈妈期望值过高，期望自己的孩子在各个方面都是最好的，给孩子各种压力，引发孩子躲避心思和厌学心情。

还有一方面是教育形式的不确定性。

有些爸爸妈妈把孩子托付给白叟带，有些爸爸妈妈是周末家长，有些爸爸妈妈则是依据自己的心情来办理孩子。比方：孩子从小爷爷奶奶姥姥姥爷带大，入学后又回到爸爸妈妈身边，两代人或许爸爸妈妈两边教育办法的不一致，常会形成孩子缺少安全感，莫衷一是，或许从中获益。

小学的教育办法和中学教育形式接轨上呈现差异。小学回家没作业，中学作业写不完；小学高兴教育，中学应试教育。这种教育形式的差异，使得刚从疫情在家自学的孩子们回到校园之后，感到十分的不习惯。许多习惯妨碍的孩子呈现各种身体不适的躯体化症状，乃至校园惊骇，厌学，逃学，以各种身体不适到到医院重复就医，各种查看都做了，也发现不了反常的问题，其实常常是心思要素在作祟。

怎么树立社会引导医治系统，处理青少年的心思健康问题？

青少年在学习常识的一起，还要学会处理人际往来联系和社会往来联系。让青少年情商和智商双赢。

有研讨发现青少年同伴联系呈现问题是郁闷症和网络成瘾的诱发要素。所以杰出的同伴联系关于青少年削减郁闷心情，避免网络成瘾是一个十分重要的要素。

有些校园着重学生安全，乃至课间十分钟不允许说话和下座位；乃至在吃饭的时分也不许说话，宿舍不许谈天，这种教育办法怎么能培养出一个人际联系杰出的，高情商的青少年呢？

所以校园教育理念，教师和家长都应该有一个学生心思健康的认识。学习和日子并重，及时发现孩子行为反常的预兆，早发现，早确诊，早医治。

有些孩子注意力缺点多动激动行为，不是孩子顽皮不听话，他们可能是有注意力缺点和多动妨碍，需求教师及时发现，奉告家长，敦促家长带孩子及时就医。

有些孩子呈现抽动症的体现，教师和家长还以为孩子顽皮，扮鬼脸，对孩子进行怒斥。加剧孩子的心思压力。形成病况愈加严峻。教师和家长还以为孩子屡教不改。给孩子很大的冲击，形成自卑心情。

有些孩子上学就呈现头痛、肚子疼、心慌、难过等各种身体不适的症状，花了许多的钱，做了许多的查看，却不能发现原因，乃至有些家长不能承受自己的孩子会有心思问题的确诊。其实这些孩子可能是校园压力严重形成的躯体化症状，需求找寻孩子惊骇忧虑的压力源，帮孩子处理问题。

所以，在校园中遍及心思常识，让教师和家长都能及时发现孩子的心思问题，是让孩子美好生长的重要环节。

给孩子一个健康的日子环境也包含健康的网络环境，所以网络健康是一个长时间的持之以恒的作业，而不是一阵风的过场。让孩子们学会合理运用网络，安全运用网络是为了下一代健康生长，为国家未来的重要环节。让孩子们学会自我办理，合理用网才是家长的终究意图，家长才干定心，甩手。家长操控手机、电脑和网络不是处理青少年游戏成瘾的底子办法。所以限网、控网乃至关闭网络都不是处理网络成瘾青少年的合理医治计划。

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