抑郁症想死怎么办[抑郁症前兆十个表现]

《老公得了抑郁症》这部电影叙述的是在某网络公司上班的高野干夫和毫不卖座的漫画家妻子小晴的故事。本来两人过着安静安稳的日子，却由于老公干夫得了抑郁症后，整个家庭陷入了暴风雨。老公辞去职务，靠领赋闲金为生，一贯没有养家担负的小晴不得不挑起了家庭的重担，愈加尽力地卖画挣钱。

电影围绕着抑郁症，从亲人、朋友、搭档、陌生人的视角全面展开了抑郁症患者的日子。但最多的，这部电影叙述的是夫妻一起治好抑郁症的进程。老公患抑郁症后，小晴没有躲避，反而对干夫不离不弃，温柔体贴，扮演着老公无助时的精力支柱。小晴说抗击抑郁症的这一年对她而言是特别有意义的一年，由于它更好的诠释了成婚时的誓词：不管他患病或是健康、赋有或赤贫，一直忠于他，不离不弃。是的，由于抑郁症，他们成了真实的夫妻，共患难的夫妻。

小晴说：“分明是人人都能患上的病，为何我们都不知道抑郁症呢？”所以她决议把老公医治抑郁症的进程写成一本书，让更多的人了解，也能协助更多的抑郁症患者。

小晴出了什么书，我不得而知。但我最近看到一本关于抑郁症的书《我或许得抑郁症了！》。书的作者张爱财自己也是一个抑郁症患者，但她却运营着一家互联网公司，仍是一位自媒体人，一名网红，豆瓣上的人都称她为“财哥”。

《我或许得抑郁症了！》描绘了一位患有抑郁症的现代女性关于爱情、作业、日子、生命、友谊的观点和考虑，一起也叙述了抑郁症患者怎样与自己斗争，怎样走出窘境的进程。

一、每个人都会有“想死”的时间，对待抑郁症请多一点好心

有人把抑郁症称为“心灵上的伤风”，我不赞同，这过分达观。我以为的抑郁症是苦楚的，是失望的，是时时间刻都有“想死”的激动的。

书中的女主角张衍雅是一名作业上的女强人，运营着一家网络公司，三十岁的单身贵族，有三五朋友，偶然出去吃饭喝酒，谈情说爱。如此达观的她怎样也想不到会跟抑郁症搭边，但她的确得了这种病。

得了抑郁症的人，并不敢对外人说，至少是不敢大声地有底气地向外人倾诉，张衍雅也相同，只需身边最接近的少数人知道。当被抑郁症苦楚地摧残着，自我否定着，想自杀摆脱时，他们也无人倾述。由于很有或许说了，他人也只是觉得你矫情，或许跟你说一句“你要加油，尽力和病魔对立。”

就像电影中小晴找来了他老公的哥哥，想要劝导一下他老公，但那位哥哥只是达观地对弟弟说“你要尽力！”这只会带给抑郁症患者更大的压力，其他一点优点都没有。

我想抑郁症患者其实比任何人都要尽力地走出这个困局，但无力感总是突击着他们。《我或许得抑郁症了！》这本书中并没有描绘许多抑郁症的症状和对立抑郁症的艰苦进程，但我仍是能体会到张衍雅的苦楚。她与抑郁症斗争多年一直没能康复，饱尝病痛摧残的她常年与药为伴，厌食、吐逆、嗜睡、失眠这些对立的词都能用在她身上。跟着记忆力的阑珊，身体精力的两层摧残，最终乃至走向自杀。

作者患了这种病，应该是很苦楚的，但我从她的文字中却看出了一丝洒脱与轻松，讲着自己的故事，却又像是他人的故事。但我看完小说，只是觉得抑郁症这么苦楚，却还要饱尝无关病况的精力摧残，是不是太残忍了。

假如我碰到了抑郁症患者，我期望自己能像《无法触及》这部电影里的那名男护工相同，正常地看待那个不能自理的雇主。假如能把自己的达观诙谐传达给他们，那就更好不过了。

期望也有这么一天，抑郁症患者说出“我得抑郁症了”就像“我伤风了”相同轻松。

二、抑郁症是一种医治时间长且会重复的病，活跃看病自身便是一件很勉励的事

抑郁症患者的国际是暗淡的，不同于常人的，就像平常人很简单做到的作业，对他们来说却很难。电影中干夫不会做菜，不能坐电车，不能打电话，连写辞去职务信都费好大劲，这让他感觉自己连一个小孩都不如，自我价值感直线下降，他 置疑自己没有资历存活在这世上，所以他想到了自杀。

张衍雅也自杀过一回，她倒不是由于自我否定，而是在得知公司要被合作伙伴卖掉这个音讯后心情失控了。幸亏的是，她被好朋友赵心怡拖到医院洗胃救回了一命。

张衍雅虽然是抑郁症患者，但我从书中看到了她比正常人更多的尽力和达观。她用心作业，尽力挣钱，而且从不小气钱；她和朋友往来，不丧，比正常人都心态平缓；她不依靠于家人，早早地独立了，一个人买房买车，假如能够的话她还能一个人成婚。

她是孤单且刚强的，孤苦伶仃地行走在一座城市，有朋友但不会容易打扰，有家人更怕他们徒增烦恼，习惯了孤单，孤单也变相躲藏了她的抑郁症。但跟咳嗽是藏不住相同，抑郁症也会有迸发的一天。

跟着记忆力的阑珊，作业才能的下降，张衍雅不得不抛弃了斗争已久的作业，打破了作业平衡的她有或许会更焦虑，整天无所事事也有或许会变得更没底气。但走运的是她总算鼓起勇气，为了爱她的人，更为了自己，计划更活跃地医治。

关于瓶子来说，完好无缺是价值，相同的，关于人来说，活着就有价值。抑郁症患者就算丧失了任何才能，只需还在和病魔对立，还在尽力地活着，生命便是有意义的。辞去职务在家没有收入，年纪轻轻领赋闲金，啥事也不干天天放空，这些都不能称之为颓丧。有些时分，抛弃一些东西也算是尽力，放下一些东西更是才智，依靠一下他人也是一种英勇。退一步海阔天空，对抑郁症患者来说有或许会是重生。

三、抑郁症患者，也有资历谈恋爱 ，也配具有爱人

张衍雅这个高雅美丽的女性好像被抑郁症摧残得丧失了爱的才能，身体的病痛有或许让她无暇顾及爱情，但更多的应该是抑郁症给她带来了许多成见，让她不敢去爱。有男人寻求，她想着这男的会不会只是是为了跟她上床？即便谈了男友，又有几个男友能忍耐抑郁症的种种负面心情？更或许碰上一个忧虑抑郁症会遗传的男友又该怎样办？

张衍雅说过一句话，“我从前对爱情失望，我用了勇士断腕的决计断绝了自己对爱情的期望，像断掉一种虚妄的瘾。骆无量像是吹进我日子里的那阵风，复燃了我死灰般的爱情，我从前抵抗过他进入我的日子，现在更乐意那些还有些余温的灰烬跟着风飘动。”

张衍雅在得抑郁症之前有过一段铭肌镂骨的爱情，那个叫叶穆的男人从前为她构筑了一个与世隔绝的小国际，他说：“你不需要过尘俗的日子，你只需要好好写你的文章，这是你的抱负也是我的抱负。”从前，他是她的归宿，她的故土，只可惜终是有缘无分。

得了抑郁症后她也交过几任男友，但是没能走到最终，大概是抑郁症把他们吓跑了。但国际便是这么奇特，当她对爱情失望的时分，骆无量却给了她期望。一阵穷追猛打后，热心的火焰仍是把死灰给复燃了。他真的一点都不介怀她的抑郁症，了解她，支撑她，陪同她。我想这个时分还爱她的人，应该是诚心的，否则他途什么呢？

关于爱情，我还想说说书中赵心怡和刘聪的故事。两个相爱的人，却被爱面子的爸爸妈妈棒打鸳鸯，刘聪的逃离压垮了赵心怡心中的最终一根稻草，导致赵心怡不幸因车祸逝世。

健康的人又怎样，爱情仍是会饱尝种种苦难。所以，遇到诚心爱你的人，就承受吧，抑郁症患者也有资历谈恋爱的。不要觉得对不住对方，你要信任他会是你的真命天子。即便不是，那一段抱团取暖，诚心相爱的时间也值得被保存和记载。

《我或许得抑郁症了！》是一位重度抑郁症患者的半自传小说，从小说中，我从正常人的视点看到了一个道理：人这一生，悲喜交加，喜乐参半，即便你摸到了一张烂牌，也请你持续打下去，打下去意味着期望。抑郁症患者们，请信任你们的国际远比漆黑更亮光！