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焦虑抑郁有什么症状(焦虑抑郁的常见症状是什么?)

更新日期:2024-01-17 07:41:16  来源:北京心理咨询师

导读焦虑抑郁的常见症状是什么?焦虑和抑郁是两种常见的精神障碍,它们会给患者带来不同的痛苦和困扰。下面我们来看一下焦虑抑郁的常见症状。焦虑的症状焦虑的症状包括但不限于以下几点:1.情绪波动大,容易紧张和激动,感觉不安全。2.神经紧张、不安、担忧和恐惧。3.焦虑情绪的发生与某种...

焦虑抑郁的常见症状是什么?

焦虑和抑郁是两种常见的精神障碍,它们会给患者带来不同的痛苦和困扰。下面我们来看一下焦虑抑郁的常见症状。

焦虑的症状

焦虑的症状包括但不限于以下几点:

1. 情绪波动大,容易紧张和激动,感觉不安全。

2. 神经紧张、不安、担忧和恐惧。

3. 焦虑情绪的发生与某种刺激物相关,例如社交、噪音、人群等。

4. 出现身体症状和反应,例如头痛、肌肉紧张和震颤、心悸等,这些症状会进一步加重患者的不安和紧张。

下面我们来具体阐述一下焦虑的症状:

1. 心理表现:包括担心、紧张、烦躁、惊恐等。患者对周围环境的危险性持续高度警觉,关注细节,自我批评、疑惧和强烈的难以控制的焦虑情绪。

2. 身体表现:焦虑症患者常有身体不适的感觉,如心悸、胸闷、心跳快或慢、头痛、头晕、胃肠道不适等,这些症状会加重患者的不安和不舒服感。

3. 行为表现:常常表现自己努力通过控制和规划来化解不安,而这种过度的控制和规划只会加重自己的不安感。

抑郁的症状

抑郁的症状包括但不限于以下几点:

1. 情绪低落、无法感到愉悦或兴奋、失去兴趣或无法享受日常活动。

2. 睡眠障碍,包括入睡困难、早醒或睡眠过度等。

3. 行为和思维的改变,例如注意力不集中、决策困难、自责或思考死亡和自杀等问题。

下面我们来具体阐述一下抑郁的症状:

1. 情绪表现:常感到悲伤、低落、孤独和绝望等负面情绪。

2. 身体表现:抑郁症患者多有体力和感觉上的减退,例如体力不支、易疲劳、头晕头痛、胃肠道不适、食欲改变、性功能障碍等。

3. 思维和行为表现:常表现缓慢、拖延、记忆力减退、注意力不集中、自我评价过低、抱怨、自责、害怕面对未来或做出重大决定等。

结论

焦虑和抑郁是常见的精神障碍,它们的症状对患者的生活产生了极大的影响。如果您或您身边的人出现焦虑和抑郁症状,建议及时看专科医生,以获得更好的帮助和治疗。

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