18岁孩子怎么心理治疗多动症(治疗18岁多动症患者的心理方法)

认识多动症

多动症是一种常见的学龄前儿童疾病，但是许多人不知道多动症也会影响成年人。多动症是一种大脑发育障碍，患者缺乏对时间和行为的控制，表现出沉不住气，容易分散注意力，冲动行为等多种症状。治疗多动症需要综合多种方法，其中包括心理治疗。

了解心理治疗

心理治疗是一种通过对心理因素的分析和解决来改善精神健康的方法。在治疗多动症患者时，心理治疗可以帮助患者了解自己的症状，并学习如何控制自己的冲动行为和注意力分散。在治疗过程中，治疗师会与患者密切合作，建立一个安全，尊重和理解的环境。

运用认知行为疗法(CBT)

认知行为疗法是一种通过帮助人们了解自己的思想和感觉来改变他们的行为和情绪的治疗方法。对于多动症患者，CBT的重点在于让患者了解自己的冲动行为，并学习如何转移自己的注意力以控制自己的行为。治疗师可能会教患者使用注意力分散和冥想练习来帮助他们控制自己的情绪和行为。

帮助患者减轻压力

多动症患者常常会感到沮丧和挫败，因为他们往往不能像其他人那样控制自己的情感和行为。治疗师可以帮助患者学习如何减轻压力，并发掘他们的特长和优点。通过帮助患者认识到自己的价值和能力，治疗师可以鼓励患者积极面对生活的挑战。

家庭治疗

治疗多动症也需要家庭的支持和参与，因为多动症患者经常会面临家庭和学校的压力。治疗师可以与患者和家庭成员一起制定计划，帮助他们了解并控制多动症的症状。家庭成员可以通过学习如何帮助患者控制自己的行为来支持治疗进程，并在日常生活中提供必要的支持。

结论

心理治疗是治疗多动症患者的重要方法之一。通过认知行为疗法和家庭治疗等方法，治疗师可以帮助患者了解和控制自己的症状，并减轻患者面临的压力。在治疗期间，患者需要与治疗师密切合作，建立一个安全和尊重的环境。最终，通过治疗，患者可以学习如何控制自己的行为，提高生活质量。