怎么让孩子克制恐惧症(帮助孩子克服恐惧：实用技巧汇总)

Introduction

恐惧是孩子成长过程中普遍存在的问题之一。许多孩子在面对各种情境时都有着各自不同的恐惧，例如社交恐惧、对未知事物的恐惧、暴力场面的恐惧等等。恐惧会严重影响孩子正常的生活和成长，需要父母给予适当的引导和帮助。

认真倾听孩子的心声

孩子们有时会有一些经常无法解决的问题或者深深地刻在心里的经历和情感，此时父母需要认真倾听孩子的心声，了解他们的内心世界。对于孩子遇到的恐惧问题，家长要耐心倾听他们的讲述，不要轻易打断。由此得知孩子内心深处的想法和恐惧原因，然后才能据此制定出适合孩子的解决方案。

缓慢引导孩子逐渐深入

在解决孩子的恐惧问题时，家长要采用引导式、缓慢式的方法，从孩子现在可以接受的范围出发，逐渐引导孩子逐步增加对恐惧事物的接触程度。比如，对于害怕狗的孩子，家长可以先引导孩子观察远处的狗，再慢慢向近距离靠拢，久而久之，孩子可能就不再害怕狗了。

积极引导孩子，不要给予压力

在引导孩子克服恐惧时，家长要始终保持积极的态度，鼓励孩子勇敢面对恐惧。在逐渐引导孩子逐步深入过程中，不要给予孩子太大的压力。如果孩子发现恐惧在增加，家长应该及时给予孩子安慰，让他们知道我们会一直支持他们，而且克服恐惧并不是一两天的事情。

以身作则，展示牢固的内心

孩子们通常会模仿父母的行为，因此家长的行为模式对孩子起到非常关键的引导作用。在孩子面对恐惧时，父母可以先展示自己对恐惧的应对方式，同时告诉孩子一个成年人也会有恐惧，这是正常的。然后，引导孩子找到积极的或是面对恐惧事物的新方法，并展示牢固的内心，让孩子知道自己有足够的勇气一定能战胜恐惧。

总结

恐惧问题对孩子的成长会造成极大的影响，因此家长在帮助孩子克服恐惧时需认真倾听孩子心声，采用缓慢引导、积极引导的方式，给予孩子支持，并以身作则，让孩子知道恐惧是可以被克服的。相信在家长的努力下，孩子们一定能够快乐地成长。