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作为间歇性懊丧的家伙，经常会冒出“不想上班、不想尽力”之类的主意。

由于有买了电子书的年卡，遇到问题想着去书里看看有没有解决办法，搜了相似的关键词，发现了这本《我也不想这样》。

是啊，我也不想这样。光看书名就能够戳中我了。

翻了一会，发现这不是曾经看过的《我的老公得了抑郁症》电影原著嘛！

=_=尽管说，《我也不想这样》说是治好系的，

但是在那个翻阅的当下并没有心境把看看完。（或许是由于先看了电影，先入为主了）

《我也不想这样》

《我的老公得了抑郁症》

书和电影首要叙述了，得了抑郁症的荒野和漫画家妻子小晴一同面临抑郁症的日常。

经过书和电影，也算是对抑郁症构成原因、日常注意事项都进行的简略的解说。

髙野

由于地点的公司裁人后，需求一人身兼多岗。 在高强度的作业压力下，事事力求完美的髙野，日子中渐渐出了误差。

上扬的呆毛

头发拾掇不完整（呆毛上扬）、惊骇出门、严厉按日期做的早午饭做不了、爱吃的点心也不吃了....

原本一向被高野维护的很好的妻子小晴，也渐渐的发现了老公的反常。

在高野的状况变得越来越严峻后，小晴带着高野一同去公司辞去职务、去看了心理医师....

小晴是个在家作业的漫画家，之前一向被老公维护得很好，即便著作不卖座，但也照样依着自己的性质日子。（高野担任家庭开支）

在高野患病离职后，小晴开端自动承当家庭开支。试着自动去出书社找能够接的作业。

和老公共处中，试着让平常一丝不苟的高野放松下来、

睡午觉

高野的抑郁症经常重复，

合作医师的药物、家人的陪同，觉得好像今日就能够康复了，康复之前的作业日常。

明日或许由于小晴的一句不经意的话，又躲回自己的被窝

由于小晴在作业中，没留意到高野的心情，对高野说了重话。

高野当下觉得自己妨碍，自己静静去厕所其他自杀

小晴在和老公的日子中，开端日子中调查、关怀老公身上的“病症”

用漫画的方式记录下来。

漫画《我也不想这样》算是两人作业的著作，在出书后大受好评。

也让不了解抑郁症的读者对抑郁症进行了了，那些抑郁症患者也能够在书中得到安慰。

还好，还好，是走出来了。

最终，

借用书的腰封上的一句话，问一句：

假如我决议不尽力了，你也要对我说“加油”吗？

其实我也不知道，但仍是先不要尽力了。先慢慢。

（转念一想，日子中，好像不尽力也不可。 所以只能说：“先不要尽力了，先缓一缓”）

其时电影看完后意识到——不要随意对他人说“加油” 。

感觉或许在不经意间或许把i他人推入绝地

不用尽力也能够。苦楚的话，不用硬撑，顺从其美就好了。

发现方针以外的高兴，享用“不尽力”的美好韶光，这是一向想要的日子状况，也是持续前行的无限动力。

是吗？