抑郁症什么都不想干[抑郁了怎么快速走出来]

郁闷症是世界上最杂乱的心思疾病，乃至是全部身体疾病和心思疾病中最杂乱的。其杂乱的程度令许多心思师写出了许多优异的文章来论述郁闷症。可见郁闷症确实是王者中的王者，是大魔王中的大魔王。今日，我就详细论述郁闷症患者什么都不想做，对什么都不感爱好的论题。看看这大魔王是怎样个牛逼法。

什么都不想做，对什么都不感爱好的本源是自己心灵的妨碍

这是来自于自己心灵最深处的一种指向唱腔、躲避、躲避的力气所导致。咱们不由要问：这种力气又是从哪里来的呢？我直接珍宝咱们：便是无始劫来构成的心灵妨碍。所以，从根本上处理郁闷症则有必要用佛法。详细怎样做则根据详细情况在心思师指导下进行。

最直接、最便利的方法便是对宣扬正法、正能量、正念的出家人、心思咨询师“财施舍”。由于心思师、出家人讲法是“法施舍”，苦楚的众生进行“财施舍”便是和出家人、心思师相同，在做佛和菩萨做的工作，这便是最给力的堆集积德行善的方法，而快速堆集积德行善便是敞开才智的重要方法，便是走出郁闷症的重要方法！

------灵性心思师原创心灵感悟

在心思咨询实践中，咱们发现：简直全部得了郁闷症的人都没有宗教崇奉。而有宗教崇奉的极少得郁闷症。西藏没有一个郁闷自杀的，没有一个心思咨询工作室。本源便是全民族信教。

有生之年必定要去西藏逛逛

崇奉的力气便是咱们心灵最深处的最为本真的动力。当你有了崇奉，你就找到了“灵性”。“灵性”敞开的时分，则能够荡平全部心思烦恼、全部心思疾病、全部身体疾病、全部的苦、全部的恶、全部的难！

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什么都不想做，对什么都不感爱好的另一个本源是“神经灵敏”。

郁闷症患者什么都不想做，对什么都不感爱好的原因是：他们很累，很累。郁闷症患者没有体力劳动，也没有重要的工作需求自己赶忙考虑，每天蔫蔫的，还累得要命。这个累便是神经过火灵敏形成。灵敏的神经导致有任何的风吹草动都会让他们很难过。

既然是神经过火灵敏，服药就不是一个好办法。灵敏的神经相同对药物很灵敏。而精力科药物自身副作用就很大。所以，把郁闷症患者神经灵敏的利益开发出来便是一个很好地处理郁闷症的思路。怎么开发呢？培育郁闷症患者的爱好。

我期望你灵敏的神经用在正确的工作上，而不是每天重视自己的症状。你要清楚：你之所以得郁闷症，之所以苦楚本质上便是想自己的症状多了，贡献于众生的利他心少了；诉苦他人的多了，感恩他人的少了。

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不能说你对什么都不感爱好就不举动了，就不调整了。莫非你不想恪守交通规则就不恪守吗？必定要打败自己固执的心思。你的固执便是你郁闷症的重要病因。

举动是打败郁闷症的必经之路

郁闷症如精进不休，不进则退唯有立刻举动才是王道

你不想动，对什么都不感爱好。消沉、失望的思想却不会不动，它们会不断地腐蚀你健康的肌体和本已伤痕累累的心灵。你越是各种不动，你就越有时刻去依照消沉、失望的思想去考虑，越想越惧怕；越惧怕越想，终究，自己把自己整成了精力病。

再把自己整成精力病之前的症状便是思想缓慢、运动按捺、性欲减退、体重减轻，自杀观念。进一步开展便是思想显着和实际脱离而不自知。比方中、重度的郁闷症患者会频频地跟心思师着重：我有必要自杀呀，谁也救不了我，谁也不理解我，我极度苦楚，唯有自杀是处理问题的仅有方法。此刻，心思师给他讲的其他活跃、达观的思想，他根本就听不进去。完全沉浸在自己的执念中而不自知。

所以，在你还没有完全走上精力疾病之前，你仅有的挑选便是必定、有必要做专业的心思咨询，完全、全面地调整自己。就好像我当年为打败郁闷症单车骑行西藏相同。正所谓没有到不了的西藏，只要不努力的屌丝；相同，没有打败不了的郁闷症，只要不愿放手一搏的胆小鬼。

郁闷症患者放下固执的小脾气，干就完了！郁闷症最怕满足的勇气和举动

请郁闷症患者知悉：中医讲：郁闷症是怯症。便是胆子小的人得郁闷症。怎么打败郁闷症？胆子大一些，干就完了！切不可听凭自己的性子来，自己对什么都不感爱好就各种不动。或许尽管举动了，感觉累就中止了。总是浅尝辄止。你的成果便是：生不如死，痛不欲生，每天接受失眠、头疼的摧残；接受家人的不理解，每天服药牵强活着。

我再着重一点：任何人没有自杀的权力。之前的心思学以为：自杀是个人行为，咱们只能是尊重你的主意却不支撑。现在我非常明确地讲：制止任何人自杀，任何人没有自杀的权力。由于，你的身体是爸爸妈妈给的。未经爸爸妈妈赞同，你无权处理自己的身体。

到此，咱们就能够看到：郁闷症患者若不能下一番功夫完全调整和改动自己，终究则是生不如死。所以，请你不要再着重：我不想举动，我对什么都不感爱好。不感爱好不能成为你不想举动的理由。你的未来你做主，你唯有以勇士断腕、刮骨疗毒勇气和决计、决计来面临自己的心思问题，来面临自己的郁闷症，你就有必要立刻、立刻举动起来！

身体的运动能带来心灵的愉悦

放眼全人类，人类几百万年的前史。铁面的因果何尝绕过谁？一个人长期思想极点的消沉、失望、执念很重，便是死活不愿改动思想。面临善常识、正法、正念，却不去挨近，遇到了也不去调整，还不断着重什么：我不想动，我不想改动，我不想调整，我便是不想好了。这样极点消沉的思想和行为形式，你不苦楚谁苦楚？所以，有必要反转！

由于我经历过这种生不如死的苦楚，所以，我规劝在全部心思问题中苦楚的兄弟姐妹们：不惜全部代价，必定要反转自己各种不动的行为和思想形式，以大无畏的精力，用终身的时刻和精力干掉自己的心思废物、负面思想、消沉思想，让美好、高兴的人生早点到来！亲们，加油!!!