心理访谈李子勋[前段时间去世的心理学家]

10月24日清晨零点31分,我国闻名心思专家李子勋教师因病逝世。我国心思学界痛失英才。

李子勋结业于华西医科大学,曾任中日友爱医院心思医生,首届中德高档心思医治师训练项目学员,心思协会北京心思咨询与医治专业委员会成员。他曾是中央电视台《心思访谈》《实话实说》,北京电视台《心思时间》,中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感国际》特约心思专家;《爸爸妈妈必读》《时髦健康》等杂志的专栏作家。

许多人知道李子勋，都是由于央视的《心思访谈》。这档节目开播前，我国一般群众根本没见过心思学家的姿态，更对这个研讨领域极点生疏。因而当李子勋出现在电视上时，观众看到了“一个会用肢体、表情、目光来倾听的人”，进而对心思学家以及心思学，有了开始、最直观的知道。在2007年、2008年，李子勋曾屡次承受《我国青年报》的专访，例如针对当年刘德华粉丝杨丽娟张狂追星背面的心思成因，李子勋进行了独特而深化的剖析。

李子勋曾是首届中德高档心思医治师训练项目学员，他参加的“中德班”，对我国心思学具有里程碑的含义，其专业性和系统性，提升了我国本乡医治师的视界和技术水平。之后出现出了一批优异的心思咨询和医治师，例如李子勋、杨凤池、朱建军、曾奇峰等。据媒体报道，1999年李子勋在“中德班”结业时对德国教师宣告自己的10年规划是，要做一道桥梁，让心思学走近群众。“我给自己定位：既是心思咨询师，又是一个科普作家。”李子勋挑选与许多媒体协作，无论是报纸、杂志仍是电台、电视台。他做这一切，意图便是要让我国群众听见和看见心思学。李子勋想让心思学这样一个相对理性的西方文明的产品，在我国落叶生根。

上世纪90年代初至今，在许多我国心思学从业者的团体尽力下，心思学在国内已被群众广泛承受和了解。李子勋曾说过很经典的一段话——“在曩昔的很长时间里，我国心思学的情况是：没水，船浮不起来，停滞在那里；可是现在，乐意从事心思咨询的人多了，乐意找心思医生的人多了，这个工作有了水，心思学这条船就能够浮起来了，能够生长、扬帆了。”

李子勋曾自称是我国心思学开展和生长进程的见证者和参加者。李子勋的终身，都在尽力协助许多我国人“更好地日子”。怎么界说“更好地日子”？在李子勋看来，“更好地日子”有两个要害词：一是自取所需，一是随遇而安。“自取所需”意思是咱们的日子只需调配一般的、根本的需求，就能具有满足感；“随遇而安”便是不论处于什么环境下，都用接收的心态去面临自己的日子，并承受它们便是生命应该描写的轨道和需求阅历的体会，这一切都是资源。

点津心思整理了李子勋教师的部分网络文字材料，以此思念。李教师对心思学界的影响也将一向流传下去。

李子勋教师语录:

“当一个人脱离人世的时分，他不会懊悔自己做过什么，由于做过便是生命的取得，他只会懊悔那些该做而未曾去做的工作，由于现已没有机会再去取得了。”

”

“咱们真的需求改动一下对待生命的心情，爱惜每一个当下，但不要困兽犹斗去点评从前度过的韶光，由于此一时，彼一时，今日去点评昨日历来都不是客观的。 信任一切的曩昔你都做了正确的挑选，信任一切的今日你都在爱惜，还要信任一切的明日你都会尽心竭力去尽力，那么你的生命就会一向是充分而愉悦的。”

“无拘无束地做自己”的仅有方法便是无条件地接收和喜爱自己。”

“孩子有坏习惯时，假如妈妈的接收方法妥当，坏习惯会天然的消失。”

“对什么依靠、上什么瘾，往往能看出一个人的心里需求什么。 对网络谈天有依靠的人往往在交际方面有些困难；对网游有依靠的人担负需求成就感和唯我独尊的体会。”

“自我是一个活动着的概念，每一个体会都在改动着自我的内在，让人意识到曩昔未曾意识到的东西。咱们也不能点评他人的挑选，生命自有安闲之道，该阅历的艰难险阻还得去阅历，否则生命就无法扩展到一个更宽广的内在，阅历过你才活过，不想阅历苦也不知道甜的含义。经由懊悔你能够再挑选未来，而非曩昔，理解这一点，懊悔便是一个有价值的心情。”

“心里国际是否夸姣是一个人能否取得幸福感的要害。人们往往会把自己的感触等同于他人的感触，这是形成人与人之间沟通窘境的另一个原因。”

“认知是人对感触到的信息与资料进行挑选和强化，并安排成为一种能够辅导自己行为、心情的心思进程与思想结构。”

“完美的东西意味着完结或唱腔。 寻求完美的人会毕生处在自我放逐中。”

“佛家说：“心中有，眼中才有。” 有时分人对实际的烦恼并不是实际有那么糟糕，而是自己总挑选糟糕的信息，一起也缺少让自己高兴的才能。”

“善极是恶，极点的品德社会其实也是恶。它把一切的人都强逼进不品德的领域，人人都觉得自己有罪。”

“心思学以为，人们在生长进程中常常会残留一些天真的防御机制，如激烈的爱在许多时分要经过恨来、进犯、操控去反向表达，而心里的愤恨也需求掩藏在爱的外衣下被安全的释放出来。所以就有了一种古怪的悖论情形——“我摧残你是由于我喜爱你”你的所作所为，正是出于这样的一种反向心思。需求指出的是，这样的行为带着显着的对立信息，承受他的一起又在排挤他，抓住他和推开他的力气并存。”

“置疑是一种无形的力气，这种力气能够一点点地创造出—种“实际”，终究让置疑被证明。越怕失掉什么，成果就越会失掉什么，这便是日子不变的道理。”

“ 假设有这样一个人，他到过国际的任何地方，甚至有乘坐宇宙飞船上天的阅历，品味过全国际一切的食物（甘旨的与难以下咽的），触摸过一切不同文明下日子的人群，谈过许屡次爱情，从事过许多工作（包含战役中的战士与颠沛流离的难民），有过许多身份（贫民、有钱人、高官、高贵、精英、杂碎），有过许屡次婚姻，当过父亲或母亲，阅历过许多身体的病痛，起死回生，那么他一定是他处的那个年代生命最有价值、最丰满，也活得最有滋有味的。”

“活着的含义”是文明对人的一种精力压榨。 咱们为什么需求含义？是咱们的文明要求咱们这样做。生命自身是依天然规律而存在的，生命的含义却是人类社会的文明规律赋予的。”

“喜爱自己的人，也简单喜爱上他人； 尊重自己的人，也乐意尊重他人。”

“匆匆忙忙地游览更像是躲避。”

“一个不那么爱自己的人，也不行能去爱他人。 爱是一种体会，有爱的体会的人风吹过是乐，雨飘来是喜，心里弥漫的爱把国际烘托出美丽的色彩。"