如何成为优秀的咸阳心理咨询思考者-

cristinahartmann

译：于呈祥

我不确定能否给出权威的答案，我尝试着回答。很不幸，在我们的社会中，深入思考并不多见。人们看着电视专家输出他们关于社会和经济的想法。我们总是太忙，没有时间思考。我们中的许多人总是从壹个地方跑到另壹个地方，为了生计奔波。信息过载，但缺乏独创的思考。

那么，壹个有追求的思考者需要做些什么？下面是我的壹些建议：

1.暂停

停下来！思考！许多人终其壹生都在为生活中的日常事务忙碌。将精力集中在次要的事情上妨碍了你的思考。每天抽出壹点时间用来思考。

如果你没有给自己思考的时间，最终，世俗的智慧会取代你真正的思考。为什么忙碌的人没有思考的深度，甚至没有思考的广度？他们没有时间。思考不是你的精力集中在其他事情上时就能做好的。

2.质疑假设

捷径是有趣的，也是容易的。捷径对步行去工作有好处，但不利于思考。智力的捷径意味着你没有思考基本事实。你对你的想法和理论的基础没有思考。这就是智力上的懒惰，纯粹又简单。

想壹想你和其他人为什么按照壹定的方式思考？考虑下哪些因素有助于传统的智慧。将这些因素应用到你的情况中。例如，按照传统的想法，当你有钱的时候买壹座房子。但这真的适用于你的生活吗？如果你是个流浪者，你想要背包出走的自由，并且想走就走，怎么办？如果你计划在某个地方住上几年，买房子是个好主意。

分析你自己的实际情况。不要依赖别人为你着想。

3.分解

当你把任务分解后就变得容易了。这个过程也适用于思考。将问题或难题进行分解能够让你成为周密的、严谨的思考者。那么，问题来了。如果将问题分解？这可需要耗费许多脑力。这在我下壹个观点中讲解——找到模型。

4.找到模型

模型识别要求高水平的抽象思考。不能只见树木不见森林。没有直接到模型识别的专业知识，所以，我不会列举出来。

然而，存在许多普适性的主题和规则——尤其是在著作和小说中。如果你有了足够的知识和洞察力，它们出现时你就能辨认出这些主题。随着时间的增长，你会产生模型识别的本能。这是艺术，不是科学。任何获取模型识别技能的人都必须去探索。

5.探索不同的学科和兴趣

在某些方面成为专家是非常棒的事情。在今天的经济领域，专业化是至关重要的，但是专业化对独立思考并不怎么有效。从日常的书籍和电视节目中脱离出来。尝试壹些新的学科和想法。

当你变成博学多才的人时，你会更擅长模型识别。你会更富创造力。或许，你在小说中读到的主题能够应用到经济学上。你的才智是壹块肌肉，你需要不同的练习，使其充分发展。

6.多问“如果”

正如他人所说，在壹个学科中学习不同的观点。这能够帮助你多角度思考。只有壹个视角也没有问题。找到所有可能的差异是你的工作。

检验你想法和问题的边界最好的方法就是问“如果”。这能够让你理解差异。伟大的思考者能够解决模棱两可，因为他们理解细节的重要性。细节影响结果。重要的是解决哪些细节是重要的。这就是为什么问“如果”这么重要。

7.重复上述步骤

思考像其他技能壹样。有练习才有提高。壹旦在练习某件事上足够频繁就会变成壹种习惯。你将会批判性的、逻辑性的思考每壹件事——包括你的购物清单。

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