青少年会有心理方面的问题吗？抓住这3点，引导孩子处理焦虑情绪

　　根据世界卫生组织的调查，全球10到19岁的青少年中大概有13%人患有各类精神疾病。而在我国，以学习障碍、情绪障碍和行为障碍为代表的心理问题高则达45%。

　　很多大人都说：“小孩子哪有什么烦恼?”但是和我们想象的不同，生活中一些不起眼的小事可能就会成为孩子的心理困扰，严重的还会引起心理疾病。

　　尤其是处在学龄期的孩子，他们要面对学习、生活、人际关系等各种问题。如果他们的问题不能得到及时有效的解决，内心的冲突就会持续存在，严重的就会造成一些心理和行为问题。

　　引起他们焦虑情绪的第一个问题就是学习问题。毫不夸张的说，目前孩子的学习是大多数家庭最为关注的问题之一。无论是家长还是孩子本身，都希望孩子能够在学习方面保持优势。大家都牟足了劲儿朝着这个目标努力，在残酷的竞争面前，几乎每个孩子都面临着巨大的学习压力。

　　学习好的在想方设法保持自己的优势，学习差的则拼尽全力想要赶超。面对写不完的作业、达不到的目标、老师和家长的期待，很多孩子焦虑不已。他们想玩不敢玩，做梦的时候都在考试，整天神经紧绷，不敢松懈，陷入日复一日的循环焦虑里。

　　第二点是容貌焦虑。爱美之心，人皆有之。不仅大人在乎容貌，孩子也很在乎容貌。有时候一个小小的缺陷就会给孩子带来极大的心理负担，甚至让他们形成自卑心理。有的孩子会因为一些容貌上的特点遭到嘲笑和排挤，越是这样，他们越是在意自己的容貌。

　　小容就是这样一个孩子。她是一个非常漂亮的女孩子，学习成绩也不错，但是她的左手却有先天性的畸形。这个问题一直困扰着她，她在小的时候经常被村里一些调皮捣蛋的孩子嘲笑，为此她变得非常自卑，经常闭门不出，变得特别内向，并且早早就辍学了。

　　第三个问题是人际交往问题。随着年龄的增长，孩子的交往动机也会随之增强。但是他们的人际交往能力可能还不够，面对人际关系中的很多问题，他们不知如何处理，因此产生很多困扰。有的孩子非常渴望友谊却不知道如何交朋友，有的孩子遭遇欺凌却不会求助，有的孩子遇到一点小事就情绪崩溃。

　　这些常见的问题都会引起孩子的焦虑情绪，如果孩子的焦虑情绪不能得到宣泄和疏导，可能会引起更严重的心理问题。比如，有些孩子在焦虑情绪的影响下变得厌学，害怕考试，不敢社交，喜欢拖延，总是发脾气等等。

　　当出现这种情况时，家长要引导孩子看到他们的焦虑情绪，找到问题所在以及解决办法，用行动化解焦虑情绪。

　　一旦孩子能够克服困难，摆脱焦虑情绪，他们的人生就会更进一步。

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