对胡鑫宇逝去的反思——往往青少年心理健康问题最容易让家长忽视

　　近日，全网关注的失踪了100多天的胡鑫宇终于被发现了，只是他已经变成了一具尸体。虽然我们都不愿意接受，也不得不面对现实。

　　相关部门针对这个案件特地举行了发布会，详细通报了案件的情况。通过尸检结果、现场证据以及胡鑫宇生前的细节，警方给出的结论是胡鑫宇系自杀身亡。至此，之前所有的谣言和推测也不攻自破。

　　通过警方披露的细节，我们可以看到胡鑫宇生前所遭受的痛苦，尤其是来自心理上的痛苦。他在笔记中提到自己无法适应新环境，性格内向。上课时不敢直视老师的眼睛，怕老师因为他听不懂再重新讲解。早醒了不敢起床，怕吵到同宿舍的同学。

　　他性格内向，不善表达，内心敏感脆弱，无比善良。

　　他遇到了困难，却没有办法靠自己的能力解决。不知道他有没有向外界寻求过帮助，他的家人、老师和同学是否知道他的难处，是否提供了帮助。

　　总之，胡鑫宇没有走出困境，最后陷入了绝境。他选择自我了结，永远离开这个世界，他遭受的痛苦可想而知。

　　此时，我想到了另外一个人的经历。是一名女性，她在读高中时同样遭遇了极大的困难。她家境贫寒，性格要强，内心敏感，自尊心极强。

　　学习成绩一直非常优异的她进入高中之后一下子失去了学习上的优势，她拼尽全力也无法取得理想的结果。要强的她又不愿意向别人吐露自己的难处，对家里也是报喜不报忧。她不甘心现状又无法改变局面，慢慢地患上了抑郁症。

　　好长一段时间，她白天学不进去，晚上睡不着觉，内心越来越绝望，产生了强烈的自杀念头，甚至默默在心里预演了好几套方案。这些内心的挣扎她从来没有对任何人提起过，她不知道谁能帮到她。

　　直到有一天，她生病了，反反复复发烧。同宿舍的人对她嘘寒问暖，帮她打饭。班主任老师亲自到宿舍里探望她。在外地打工的父亲千里迢迢赶回来，带着她四处求医问药。

　　那段时间，她放下了学习，彻底地放松休息，感受着身边的温暖。有一天她鼓起勇气和父亲谈了自己学习上的事情，并试探性地问了一句：“要是我考不上大学怎么办?”

　　父亲回答道：“考不上就考不上嘛，可以再复读啊!就算最后真的考不上，家里还有地，你也可以出去打工，怎么样都饿不着!”父亲这些朴实无华的话语让她的心里如释重负。

　　在家休养了一段时间之后，她重返校园。她有了很大的变化，主动向老师请教学习上的难题。她每天约要好的同学一起打球、散步和聊天。她最终也没能在学习上突破瓶颈，她开始学会接受现实。

　　她现在提起来那段经历显得云淡风轻，但是她非常明白，自己差一点走不出来。

　　青少年的心理问题不容忽视。这个时期的孩子学习压力大，情绪变化激烈，内心敏感，经常体会到各种冲突，容易产生各种心理问题。不管是家长、老师还是整个社会，都应该格外关注孩子的心理健康问题。

　　心理知识的普及需要进一步加强。有的人在看到孩子的心理问题时，总是显得不以为然，觉得是孩子想太多了，太幼稚了。他们根本看不到孩子的内心需求，感受不到孩子的痛苦。

　　还有的家长，认识到了孩子问题的严重性，只是不知道该怎么帮助孩子，一些不合适的做法不仅帮不到孩子，还会雪上加霜。

　　希望胡鑫宇的逝去留给我们的不仅是一声叹息，希望有越来越多的人重视青少年的心理问题，希望每个孩子在最脆弱的时候都能够得到及时有效的帮助。

　　本文由“郭利方心理工作室”原创，欢迎关注、点赞、评论，文章谢绝转载。