北京青少年心理问题医院：高中孩子沉迷手机怎么办

高中孩子沉浸手机，不思学习，不只休息时刻玩手机，上课时刻也玩手机，被教师发现了今后，居然还为此顶嘴教师，这种现象家长肯定不行姑息，要及时阻止孩子，监督孩子，引导孩子走出手机的引诱。那么高中孩子沉浸手机怎么办？

高中孩子沉浸手机怎么办

1、切莫过度反响

手机上网简略成瘾，是普遍现象，不是您孩子的专属。看看眼下玩手机有瘾的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！抚躬自问您自己上瘾了吗？诚笃的讲，我感觉不只玩手机上瘾，什么娱乐活动只需接连玩上一段都会上瘾。原本我不太喜爱“打晋级"，但假日里他们人手不行让我接连配了几回，居然一到那个时刻点就想去玩玩了。

2、严厉阻止一段时刻接触是最有用的办法

在这点上不少人有贰言，特别以学者专家为主。什么禁不如疏啊，什么有控制地玩啊，什么有监督地玩啊，真实的说都是坐而论道，不“决然刹车"是戒不掉的！制作一段“空白时刻”是最有用的办法。咱们大人不论玩什么上瘾了，抑制自己十天八天不染也就根本没事了。所以，第一步有必要肯定戒。当然要留意情绪，留意方法办法。可给班主任教师暗里协商，让其回家检讨，家长用心盯上一段。这儿大都家长有误区，这不更“耽搁学习了“吗？殊不知问题不处理，学习能有用果吗？

3、耐性、用心与孩子交流交流

戒瘾期间，一定要耐性、用心与孩子交流交流，讲清手机上网成瘾的损害和许多的事例经验，不能硬碰硬，要以柔克刚，以不接触手机为意图。可开发其他的有利活动或有利的劳作添补孩子一时的空无。当然学习仍是第一位的，检讨的几天里，不肄业多少，只求没放下。

高中孩子沉浸手机的原因

1、学习成果下降，缺乏自信，手机却成为依靠

有许多高一的重生，从开学开端，便是比较沉浸于手机，就由于在高一由于一些学生在学习上遭受严重波折，损失决心，成果上升不上去，再加上关于高考的知道度不清，因而就拿起来手机。

2、爸爸妈妈监管不到位，和孩子交流越来越少

不得不说，有少量家长对孩子带着手机持两种极点情绪。要么彻底支撑，由于运用手机是信息年代必备的事，不玩怕孩子落后，或许对孩子运用手机漠不关心；另一个是视手机如祸不单行，严令阻止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很简略成瘾。

在这个大数据的年代里，我想人人都应该是佩带手机的，但是，有些爸爸妈妈也由于手机给孩子带来特别欠好的影响，孩子放学后，和家长说句话，家长也会是敷衍的容许罢了，这也造成了家长和孩子之间的隔膜存在，交流越来越少，间隔也就越来越大了。

3、自制力缺乏，由开始的一般性玩发展到无控制玩

一个年代有一个年代的玩乐方法，关于今日的孩子，玩手机是不行避免的，家长简略的阻止也不理性。所以孩子们纷繁拿起了手机，大大都学生都能很好的控制自己，恰当的玩，学习之余玩，起到放松的效果。

但是有些同学过于投入，一味寻求玩手机的影响，特别是玩手游的成就感，置学习于不管，不分场合的玩，甚至在校园也玩，不睡觉地玩，明显过了头，自制力缺乏，没有知道到过度玩手机的损害，是最为重要的原因。

高中孩子沉浸手机怎么办，家长在面临孩子沉浸手机的状况时，切莫过度反响，只需及时阻止，让孩子远离手机一段时刻就好了。