北京青少年孩子心理咨询中心：高三的孩子没有动力怎么办

学习是个持久且艰苦的进程，从小到大，咱们有大部分的的时刻都在学习中度过。在此期间，咱们会遭受各式各样扎手的问题，咱们有必要一往无前，永不抛弃，战胜一个又一个的困难，才干抵达愿望的远方。那么，高三的孩子没有动力怎么办？

高三的孩子没有动力怎么办

1、恰当调整高考方针

有的高中孩子学习没有动力的原因是高考方针不合理，由于难以实现的高考方针关于孩子来说不会有任何鼓舞作用，反而会让孩子发生严峻的挫折感，从而发生妄自菲薄的主意，也就没有了学习动力。所以，家长要与孩子一同确认更为适宜的高考方针，最好是孩子经过必定的尽力有期望考上的大学，这样的方针才干激起孩子的学习动力。

2、尽量防止疲惫学习

有的高中孩子学习没有动力的原因是长时刻处于疲惫学习的状况，底子提不起精力自动学习，所以，家长要提示孩子进步学习功率，尽量防止疲惫学习。家长要催促孩子进步写作业功率，不只要拟定写作业方案，墨守成规地完结各科作业，还要封闭全部电子产品，用对待考试的情绪写作业，尽力进步写作业的专心度，只要这样才干既快又好地完结作业，防止熬夜学习的问题，还能有用添加学习动力。

3、饮食规则、正常作息

大多数学生之前养成了考前熬夜冲刺的习气，但在高考前并不主张这样做。由于在高考这一个大环境下，假如不能够坚持杰出的精力，很有可能在考试的时分由于严重而失利。高考标题汗牛充栋，即使咱们临时抱佛脚，所做的也极为有限。与其挑灯夜战，还不如依照固有的作息习气，进行温习检测，确保自己能够用杰出的状况去迎接挑战。

4、及时和教师交流

教师带过许多高三的学生，见过各式各样学生，能处理各式各样的问题。能够找年岁大一点，平常关怀孩子的教师聊聊天，讨教一下。

5、坚持杰出的睡觉

不要熬夜学习，不要疲惫学习，这没有用果还会影响到第二天的正常学习。坚持杰出的睡觉这样就会足够的精力和注意力去学习，也不会由于感到困意而没有动力去学习。

6、懂得去坚持

有压力，学习没有动力，那么就要活跃的去改动，去调节。这样才干正确的看待学习，仔细的对待学习。高三的时刻过得很快，熬过了这段时刻才会有好的远景，自己给自己加油吧。

高三的孩子没有动力怎么办，其实孩子状况不活跃，中心还在方针，磨刀不误砍柴工，家长必定要找个时刻帮忙孩子一同规划人生，建立一个自己未来的工作，以此规划方针院校，引导孩子为了方针去尽力。进程中信赖孩子，鼓舞孩子。