当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

青少年心理咨询个案:孩子怎么才能戒掉手机

更新日期:2023-04-13 17:50:45  来源:郭利方心理咨询

导读每个孩子其实都喜爱玩手机,只不过有的孩子,惧怕家长责备或许打骂才不得已的把手机收起来,那么,孩子怎样才干戒掉手机?孩子怎样才干戒掉手机1、搬运孩子的留意力在孩子玩手机时,不要立刻夺走孩子的手机,能够拿着好玩的绘本,玩具招引他的...

每个孩子其实都喜爱玩手机,只不过有的孩子,惧怕家长责备或许打骂才不得已的把手机收起来,那么,孩子怎样才干戒掉手机?

孩子怎样才干戒掉手机

1、搬运孩子的留意力

在孩子玩手机时,不要立刻夺走孩子的手机,能够拿着好玩的绘本,玩具招引他的留意。家长能够自己在旁边玩,假装风趣的姿态。看家长玩的好,估量孩子也能够很快被招引曩昔。睡前养成亲子阅览的习气,对孩子会有好的影响。

2、家长一马当先

现在有许多家长都是垂头族,一回到家里,每个人捧个手机,孩子在旁边游玩,看到这样的场景,孩子会觉得很猎奇,为什么父母每天回来便是不断的看手机?手机里是不是有很美观的东西呢?孩子的这种猎奇心就会唆使他们去看、去争夺父母的手机。

一旦孩子从手机上看到他们喜爱的内容。他们就会很情不自禁的持续往下看,然后就会构成那种想戒又戒不掉的景象。

3、拟定规矩

必定要和孩子有个规矩束缚。不能想看就看,不给看就大吵大闹的。比方,大一些的孩子约好只能周末才干够看。或许约好每次只能看2集,小一些的只能看10分钟,15分钟,时刻到了就要返还。不然就不能再看了。

孩子玩手机的原因有哪些

1、陪同的少

关于孩子们来说,他们需求承受新鲜的事物。可是,不是用手机就能够处理这一切问题。孩子沉浸手机,是因为家长的陪同少了,家长的耐性少了。

给孩子一个手机他能安静下来,咱们能够做些自己的工作。自私的咱们,这样做的背面换来的是什么。所以,我觉得让孩子放下手机的最好办法便是家人的陪同,典范的效果。

2、家长的影响

小孩子沉浸手机,这个不只能是小孩的原因。从现在起家长应该也不要玩手机,最起码不要当着孩子的面玩手机。

假如孩子想看手机,那么应该挑选别的一个方法去搬运他对手机的依靠,比方说绘画,比方说游戏,让他发生一种爱好之后渐渐的脱离手机。

3、比较贪玩

小小孩子沉浸于手机,这可能是每个孩子的通病,让我看有利有弊,利是让孩子早点触摸电子产品,高科技产品,能让孩子早点了解和习惯,高科技社会,高科技年代,以使将来有更好的发展前途。弊的一面就沉浸于此,影响正常的学习和日子,以至于影响身心健康。

孩子怎样才干戒掉手机,大人需求多花时刻在孩子身上,陪孩子看书,阅览,讲故事。和他们说玩手机的损害,最好的便是在孩子面前就不要玩手机了。

阅读全文
Cnzz