[心理问诊]青少年心理健康教育

记者日前从郭利方心理咨询室了解到，今年前9个月北京市心理咨询人数呈上升趋势，其中大约一半都是青少年，困扰孩子的问题大多集中在学习压力和人际关系等方面。心理专家分析，青少年心理问题产生的主要根源来自家庭不良的教养模式。

采访中记者发现，青少年与父母的关系处理不当，从而引起青少年不良心理反应，导致学生学习压力加大，影响正常人际关系等问题较为普遍。心理咨询记录中专家建议一栏80%以上都注明“家长应改善家庭不良的教养模式”。

不良的家庭教养模式到底包括哪些?儿童青少年心理咨询师郭利方认为，目前，北京大部分家庭教育都存在误区，主要表现在一些家长对孩子的教育重身体素质培养，轻心理素质培育;重智力开发，轻非智力因素培养;重知识传授，轻能力培养等。溺爱和放纵孩子，把考分当成衡量孩子的唯一标准，如此的家庭教养，孩子的人格易形成对“健康”的认识不全面，心理承受能力弱化，个性成熟程度较低，不善于处理社会生活中的各种问题和矛盾，不能准确地预见自己行为的结果，以及人际交往障碍等缺陷。

郭利方强调，家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中影响最为重要和突出的，当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。孩子的同情心、自尊心、独立性等许多方面都取决于父母与子女良好的相互关系。父母与子女之间缺乏爱，缺乏精神上的亲近，是孩子心理发育不全或教育缺陷的根源。

郭利方建议家长，科学的家庭教育应涵盖孩子身、心、智、德等诸多方面，应是对孩子进行全方位、立体性的培养和开发。家长要多和孩子沟通交流，正确估价孩子的实力，不给孩子规定不切实际的目标。对青少年而言，家长是他们模仿学习的对象，因此家长在孩子面前树立正确的道德观、价值观，与孩子建立民主、平等、相互尊重的亲子关系，给每个青少年以宽松、尊重、支持、鼓励的发展空间，促进其人格的健康发展。同时，要不断提高孩子维护自己心理健康的意识和能力，至少在出现心理问题时有求救意识。