高一学生怎么克服厌学心理[心理案例]

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孩子是家长的心头肉，孩子的一举一动都会牵动家长的心，下面利方心理为大家讲述一个因为进入新环境导致厌学的女孩的案例

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15岁的晓灵，某县重点中学高一学生，从小都是品学兼优的好学生，班干部也是当了一年又一年，活泼，有灵气，甚得同学们的拥戴。刚进高中的时候，学习成绩还是很不错的，也能排在班级的前几名。但是，渐渐地，晓灵发现自己的成绩不停地往下滑，很难再进入前列了，慢慢地在中等上游荡，并且自己的知识面和同学们相比差了很多，不管是回答老师的问题还是和同学们一起聊天的时候，经常出现答不上来或是插不上嘴的情况。这还不是最差的情况，最差的是在竞选班干部的时候，竟然出乎她的预料，落选了。这对她的打击可谓不小。随着时间的渐渐过去，周围原来比自己差的同学都很快地进步了，并且超过了自己。这让一向处于前列的晓灵心理很不舒服，产生了强烈的威胁感，觉得自己被他人甩在了后面，自己越来越被人瞧不起，学习成绩自然是下降的更快了。加上老师的批评，家长的埋怨，还有同学们的冷落，让晓灵产生了很强的自卑心理，觉得自己是不行的，曾经的成就感和辉煌感此时荡然无存。对学校也产生了恐惧，害怕进入学校，也害怕见到老师和同学。导致每天上学上的都很紧张，情绪也出现了混乱。

根据咨询师的诊断，晓灵同学现在出现了因为学校环境适应不良导致的厌学症状。具体表现就是难以适应重点高中的学习竞争环境，以及原来的荣耀不再继续带来的强大失落感，产生了一定的焦虑、抑郁以及自卑，也引发了对学校，对学习，对同学的恐惧，想逃避这些现实，回到以前的生活。

为此，郭老师根据晓灵的情况制订了一套完整的治疗方案，通过多种心理咨询技术和方法，帮助晓灵克服她的“回归心理”，正确理性地认识了现实;更重要的是帮助晓灵适应了现在的新环境，改变了想逃避现实的想法;增加了应对现实应对挑战的心理能量，调整对新环境的接纳。避免这种厌学症状的持续发展，不然会对晓灵的学习，人际关系，乃至身体健康都会产生很严重的消极影响。

现在的晓灵，已经摆脱了曾经的困扰，很好地适应高中的优中有优的生活模式，学习也在持续的回升，和同学在一起开心的时候也越来越多。

很多的学生在进入高一级学校学习的时候，都可能会遇到像晓灵这种情况，看起来似乎是比较留恋过去的日子，其实一切都源于对新生活新变化的不适应造成的，所谓的留恋过去只不过是给自己找到一个回避现实的借口，只有帮助他们适应了现实的学习情形，才能更好的摆脱厌学症的困扰。

北京利方心理咨询利方老师提醒：当孩子出现学习方面的问题或者人际方面的问题的时候，切莫仅仅用简单的批评和责备来敲打孩子，这样只会加重孩子问题的严重程度。一定要寻求专业的心理咨询师的帮助，让咨询师通过心理咨询的方法和技术打开孩子的心结，孩子自然就会摆脱厌学的困扰了。

利方心理咨询利方老师从事心理咨询行业二十多年，对解决家庭矛盾、孩子问题以及性格缺陷方面有着独特的见解。如果你有需要，可以通过网站上的联系客服与郭老师沟通。

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