青少年叛逆心理咨询：孩子一天到晚玩手机怎么办

近些年来，跟着电子产品的迅速发展，不只大人离不开手机，孩子对手机里边的游戏虚幻国际和一些短视频更是着魔般沉浸。每天孩子一回到家，榜首件事就想着玩手机；那么，孩子一天到晚玩手机怎么办？

孩子一天到晚玩手机怎么办

1、带孩子多户外活动

家长能够给孩子组织些其他活动来丰厚日子，能够每天带孩子户外运动一瞬间，可是暑假假日比较热，能够选迟早或是阴天在户外活动，楼下小区、公园玩，和同龄孩子玩游戏、跳绳、跑步，都能够。

2、让家庭日子变得更丰厚、更轻松、更好玩

家长能够陪孩子玩，这样家庭日子的气氛才干轻松风趣，比方 陪玩些亲子游戏、玩玩具、陪看绘本、陪孩子谈天、陪孩子做手艺、玩创意设计、科学小试验 等，都能够。

家庭日子如此风趣，有爸爸妈妈陪着，能着手还需求考虑，时而严重时而捧腹大笑，看着自己的著作，不只放下手机了，还训练孩子的着手才能、思想力、想象力和自信心。

3、搬运孩子注意力

孩子常常玩手机，主要是没有小伙伴一同玩，而家长也有自己的工作，导致孩子一个人无聊，只能玩手机找点高兴，所以家长能够带孩子出去玩，这样就不会无聊在家，并且还有助于愉悦心境。

此外，家长还能够培育孩子的爱好，没有爱好的孩子只能在家玩手机，而那些有爱好的孩子都去上爱好班了，只需孩子感爱好的工作才干让孩子忘掉另一件感爱好的工作。

4、建立好奖惩制度

家庭拟定运用电子产品的规矩后，家长和孩子能够互相监督，都要遵照执行。当爸爸妈妈违背规矩时，也要承受赏罚，以建立孩子的规矩认识。当孩子遵守规矩时，爸爸妈妈要及时给予鼓舞。恰当时分能够用奖赏去鼓励孩子遵守规矩。

孩子常常玩手机的消极影响

1、孩子的视力受损

有大部分家长为了能让孩子好好吃饭，拿手机或电视作为钓饵，因而孩子在几个月开端到上小学都一向有这个坏习气。习气一旦构成，就很难改正，即便改正，也需求下很大的功夫、时刻才干够改正。

特别许多爷爷奶奶，拗不过孩子，又溺爱孩子，孩子说什么做什么都是孩子说了算。电视、手机的内容也不是管合不合适孩子看，只需孩子不哭不闹就能够了。

2、影响到身体健康

小孩看电视玩手机会对脊柱的发育形成影响，由于小孩看电视玩手机的时分，喜爱躺着，趴着，歪着。长时刻坚持这样的姿态，有或许会引起小孩颈椎病的呈现。

也有不少家长为了孩子能安静吃饭，就让孩子边吃饭边看手机或电视，这样会涣散孩子注意力，导致对食物食而无味，影响胃酸的排泄及胰腺各种酶的排泄，导致食物不能被充沛消化。

孩子一天到晚玩手机怎么办，家长要做好孩子的典范，多带孩子出去玩，一起操控孩子每天玩手机的时刻，培育孩子的学习爱好，信任孩子一定会远离手机。