心理咨询青少年免费：发现孩子玩手机到半夜应该怎么办

小孩子对手机的抵抗力很弱，手机里边有许多花花绿绿的东西，内容非常丰富，咱们乃至能够玩手机一天都不带停的，互联网真是个奇特的东西，假如咱们家长没有对孩子做好引导的话，孩子就会很简单沉浸于手机，发现孩子玩手机到深夜应该怎么办呢？

发现孩子玩手机到深夜应该怎么办

1、不让孩子带手机到房间

我以为孩子睡觉的时分能够把手机放在门口，或许放在外面，这姿态对孩子的眼睛也比较好一点，并且对孩子在未来的学习日子中能够起到很大的协助，这需求家长和孩子好好的交流一下，交流一下，防止孩子悄悄深夜把手机带到房间里，不由得的想看一眼，我以为家长必定要和孩子好好交流一下，告知孩子带手机是欠好的，不利于孩子生长的。晓之以理，告知他晚上玩手机，不只破坏眼睛，对身体健康也欠好。必定要好好跟孩子说，千万不能够让他背叛。

2、调整孩子作息时刻

主张不要让孩子睡得太晚，要让孩子每天准时睡觉、准时起床，时刻长了之后，生物钟调理的比较稳定，孩子睡觉习气好，深夜就不会悄悄玩手机。

3、白日恰当的让孩子参与体育训练

孩子假如平常长时刻的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以，家长仍是要多陪孩子恰当的参与一些体育运动训练，要培育孩子的兴趣爱好，时刻久了之后，孩子深夜不睡觉玩手机的习气也会逐步得到改进。

4、交流要有耐性

假如孩子晚上悄悄玩手机的话，这种情况是需求阻止的，仅仅我主张你的情绪最好不要特别强硬，能够经过跟孩子谈天的方法，告知孩子这样做是不对的，必定要注意不要叱骂孩子，要及时的与孩子进行交流，要给孩子讲清楚，深夜不睡觉玩手机对身体的危害性仍是很大的，要进行正确的诱导，家长要有耐性。

5、家长管好自己

在爸爸妈妈身上，要想孩子不过度沉浸手机，家长应该先管好自己，管不了自己就不要谈要管住孩子。咱们家长下班回到家里，不要一没事就拿着手机看电影，看小说，打游戏，大部分孩子沉浸手机都是由于受爸爸妈妈的影响。所以说，这一点很重要，多陪陪孩子，跟孩子聊聊今日在学生产生的日常，了解一下孩子的生长情况。

发现孩子玩手机到深夜应该怎么办？家长不要打骂孩子，怒斥孩子，这样是没有多大用的，而应该站在孩子的角度上多想想对策。