北京青少年心理咨辅导：高中生爱玩手机怎么办

其实在现实生活中，不只高中生爱玩手机，许多小学生，初中生，乃至是一些大人也都痴迷手机，离不开手机，到哪都带着手机，可是比较于大人而言，孩子的自制力过分单薄，所以很简单沉浸其间，不可自拔。那么高中生爱玩手机怎么办？

高中生爱玩手机怎么办

1、有用交流，清晰情绪

高中学生有很强的认知才能和交流才能了。能够和孩子仔细谈谈，引起孩子对玩手机问题的注重，一起让孩子了解家长对此的情绪。能获得孩子的了解、合作，你就成功一半了。

2、拟定规矩，削减时刻

孩子由于自控力差，往往知道错了却管不住自己。和孩子商定好运用手机的规矩，逐渐削减每天玩手机的时刻。

3、严格监督，锲而不舍

拟定奖惩办法，考究准则，严格监督，锲而不舍。孩子天天玩手机的状况会有好转的。

4、约法三章，准则束缚

假如孩子乐意承受你的观念，但总是管不住自己，你就告知他你能够帮他管住他，这个时分你能够和他约法三章，定下规章准则，方案好每周什么时分能够玩，每次玩多久，以他的自动操控为主，以你的监督为辅，假如孩子公然能操控住，能在规矩的时刻内玩，那么万事大吉，孩子恰当玩玩手机，没什么大碍，你也不用过度焦虑。

高中生爱玩手机的原因

1、从众攀比心思

在我国的校园中，学生的从众攀比心思一向较强，许多学生相互攀比，在没有任何经济来源的状况下向爸爸妈妈索要，导致高中生在衣服消费以及吃饭手机消费的方面大大增强。许多学生为了寻求心思上的平衡，常常采纳从众的行为来削减本身和其他人的抵触。关于高中生而言，看到许多学生带手机，也开端了从众和攀比，这也是形成高中手机众多的要害原因。

2、满意心思要求

在高中的学习阶段，学生运用手机能够很好的满意个人的需求和社会的需求，特别是在封闭式的办理校园中，学生经过手机能够随时关怀外面的状况，也能够很好的了解社会的需求和社会的信息，从而满意本身的要求。而且手机上的游戏较多，学生能够玩游戏，看小说，导致了高中学生对手机的依靠程度更高。

高中生爱玩手机怎么办，家长能够经过有用交流，清晰自己关于他们玩手机的情绪，并拟定相应的规矩，削减孩子的手机运用时刻，以此来减轻他们关于手机的沉浸。