青少年医院心理门诊：孩子总爱玩手机怎么办

手机现已遍及到咱们日常日子傍边去了，在运用方便的一同，问题也随之而来了，便是小孩子总是沉浸手机，还有些孩子乃至把手机带到学习里边去玩。那么面临孩子总爱玩手机怎么办呢？

孩子总爱玩手机怎么办

1.爸爸妈妈要一马当先，为孩子建立正确的典范

爸爸妈妈不仅是孩子最亲独爱的人，更是孩子生长的第一任教师，科学研究标明，孩子会无意识的仿照成年人的行为，因而孩子仿照学习的第一个方针也是自己的父亲母亲，那么孩子沉浸手机，或许是由于爸爸妈妈会由于作业原因而有常常运用手机的习气，或许是在家中歇息时有看手机的习气，可是孩子并不会去分辩这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记载长期运用手机的行为，并将玩手机归入自己需求学习的行为习气，所以爸爸妈妈应在孩子面前坚持本身杰出的形象，尽量防止在孩子眼中养成一个手机重度运用者的形象，经过爸爸妈妈的行为来改动和影响孩子的行为习气，从而协助孩子改掉沉浸手机坏习气。

2.?拟定严厉的手机运用时刻和运用标准

有些家长，关于孩子运用手机这件事，完全是出于一种随心随意的状况。当自己心境好了，孩子玩一天一夜也没问题；当自己心境不好了，孩子就算是要拿手机查阅材料，也或许被自己作为是罪大恶极的行为。想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，拟定一个合理的运用时刻束缚和运用标准。比方：周一至周五，能玩多久，什么时刻玩，玩的时分可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满意什么条件才能玩……这些都应该有一个十分明晰的规划。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事注重，不能把孩子玩手机的时刻作为自己心境好坏的随意分配，这样简单引起孩子的不满。而假如咱们可以把方案和运用标准拟定好，孩子天然之道经过这些来束缚自己。

3.家长要做到高质量陪同

孩子玩手机，很大一部分原因是缺少爸爸妈妈陪同，或许爸爸妈妈没做好典范，在陪同孩子时总是自顾自的垂头玩手机，疏忽孩子的需求。一朝一夕，孩子会对手机发生好奇心，染上爱玩手机的缺点。家长在多陪同的一同，更要做到高质量的陪同。所谓高质量陪同，便是添加和孩子的互动交流，比方和孩子一同去公园漫步、玩亲子游戏等，让孩子底子想不起来玩手机。

孩子总爱玩手机怎么办，孩子沉浸于手机的主要原因，大多数是爸爸妈妈的影响，和缺少家长的陪同，所以家长一定要给予孩子高质量的陪同与关怀，来协助他们戒掉手机瘾。