青少年心理健康治疗：小孩子专注力不行怎么办

许多家长在发现孩子成果不抱负时，往往会向教师问询孩子在课堂上的体现，教师遍及反映孩子上课留意力不会集，那么，小孩子留意力不会集怎样处理呢？

小孩子留意力不会集怎样处理

1、孩子的留意力是不断发展的

一、二年级的孩子，留意力能够坚持10-15分钟；关于三年级和四年级学生，这可能会增加到20-25分钟。这是一个不断发展的进程，所以基本上，低年级的孩子有留意力不会集的问题。因而，教师在课堂上，一般会重复讲一个问题，以确保有时分神的孩子也能听懂。

2、和孩子一同读一段话。轮到你的时分，学会细心倾听，坚持沉默，留意阅览的当地。这将练习您孩子的倾听和等候技巧。

3、家长给孩子朗诵，孩子需求安静地坐着，不能动，坚持15分钟左右。然后让孩子回想他说了什么，他对什么感兴趣，这训练了孩子坐下来倾听的才能。

小孩子留意力不会集怎样办

1、培育孩子的理解力，给孩子恰当的预习

我说的预习和教师要求的不一样。我说的预习是指给孩子预备一些布景资料，而不是依照教科书预习。

例如，如果您的孩子一年级需求学习人民币，您就应该教他平常怎样运用人民币。换钱，人民币加减，零钱是什么意思，这些都是日子中简略教孩子的，没有压力。这样孩子在课堂上既能轻松听懂教师的讲课，又不易分神。

2、许多孩子不能长期坚持停止

他们不习气默坐不动，动脑筋。所以让孩子学会记笔记，记笔记不是把教师说的抄下来，而是把自己心里那个更重要的常识简略记录下来。

这个做笔记的进程能够调整孩子的留意力，但要留意不要为了做笔记而写。最重要的是听教师的话。记笔记的意图是以着手的方法会集留意力。

3、训练孩子的自制力，从自己的功课做起

让孩子自己做功课是有必要的，但家长首先要协助他养成这个习气。一般陪同孩子一个学期左右就能够构成习气，在这个进程中，家长需求耐性，给予孩子信赖。

4、让孩子的睡觉和饮食标准起来

咱们都知道，睡觉不足的孩子简略分心。家长应该给孩子设定晚上睡觉的时刻，让孩子坚持杰出的睡觉。别的，饮食也不能太杂，有些食物，尤其是零食，也会成为孩子的留意力不会集的原因。尽量以主食为主，恰当吃一些零食。

针对小孩子留意力不会集怎样处理的问题，孩子在课堂上的留意力与许多方面有关，家长要细心检查这些问题，有针对性地加以处理。一起，不要把过多的归咎于留意力，由于人们对留意力存在一些误解。