成都青少年心理辅导：如何帮孩子提高成绩

现在的网络时代是给人们带来了便利，可也带来了烦恼，家长看着孩子每天沉迷在手机中，就想发火，其实这是不可取的，那么，怎么帮孩子戒掉手机？

怎么帮孩子戒掉手机

1、发明好的气氛

让孩子戒手机瘾，为孩子营建杰出的家庭气氛，大人不玩手机，家人能够在家，比方咱们能够一同做文娱，一同看书，一同讲故事，或许大人也一同看书，培育孩子读书的习气。

2、搬运孩子注意力

带孩子做一些风趣的工作，比方画画、歌唱等文娱活动，能够多做户外活动，脱离玩手机的环境。比方游水、爬山能够，带孩子去展览、图书馆等，能够涣散孩子的注意力。

3、规则时刻

能够和孩子约好固定的时刻，或许相对固定的时刻看手机，一同要规则时刻的长短。比方，孩子做完作业后，能够玩半个小时的手机，这意味着孩子对手机并没有太沉迷和眷恋。

孩子玩手机的原因

1、爱玩是孩子的天分

也和环境有很大的联系，咱们小时候没有什么玩具，都是自己玩泥巴做的。许多孩子一同玩。现在孩子的身边都是手机，有画面又有声响的，孩子必定喜爱玩了，再加上现在的孩子基本上都是被关在家里，没有什么玩伴。

2、手机内容的引诱

大人也喜爱玩，连大人都抵御不了的引诱，小孩子更是难免了。按实处想，手机也的确对学习什么的真的会有影响，喜爱玩是没有什么的，上瘾才是可怕的。现在电子产品越来越兴旺，手机就像另一个国际，能够做许多往常难以做到的工作，特别是游戏。视频满意了许多文娱需求，也许是出产决议消费，消费影响出产吧。

3、由于孩子孤单

没人陪他玩，大人所知的事物及生活经验和趣味，关于孩子来说都是新鲜的、不知道的。只要在手机上，孩子才干触摸到，一同能满意孩子的好奇心，也让孩子纯真的心不再孤单。为此，你说孩子能不喜爱看手机吗。

怎么帮孩子戒掉手机，家长要一马当先，由于孩子是大人的一面镜子，只要大人自己煮饭，才干要求孩子。多让他和同龄的小伙伴去触摸，呼吸外面的新鲜空气，搬运他的注意力。