北京青少年免费心理医生咨询：高三孩子累怎么疏导

高三能够说是孩子整个高中阶段最重要的阶段，在这一年的学习的时间里，不只需学习新的常识，还要把之前的学过的温习一遍，许多高中学生都会在这个时期感到劳累。

高三孩子累怎样引导

1、让一切的高三学生调整好心态，做好眼前的工作，便是最重要的，不要提前去料想，假如考欠好怎样办，许多人会不由得有这种主意，可是这种主意只会导致学生的担负更大，所以教师需要与学生进行沟通，告知他们不必想太多，能够把手边的工作做好就能够了。

2、家长不要觉得让学生每天在那里学习，一动不动的便是功德，假如长期的坐在那里不动，对孩子的身体也不太好，要是没有好的身体素质，就没有办法支撑高强度的学习。有空的时分仍是得带着孩子到下面去进行体育锻炼。

3、给孩子一个相对轻松的学习空间。告知孩子，只需尽力就好，不论将来获得什么样的成果，爸爸妈妈都爱你，只需芳华无悔就够了。高考仅仅人生的一次考试，未来人生还会有多种考试和时机。注重高考，可是不局限于高考。

4、家长不能给孩子施加过度压力，不能老将“必定要考上大学”“考欠好就没脸见人”此类的话挂在嘴边，在行为上也不能表现出过度的重视，例如夏天孩子在学习、家长在旁扇扇子，或许制止正常的家庭活动如看电视、外出等，这些行为都会让孩子感受到极大的压力。

高三孩子学习动力缺乏怎样办

1、协助孩子规划合理的方针。结合孩子成果和爱好爱好，协助孩子找到一个适宜的方针院校。有方针才有动力，有爱好才会尽力，在寻觅方针院校过程中，必定要让孩子参加进来，让他们具有觉得的主动权。

2、多方面培育孩子的爱好。让孩子学习是为了提高孩子的文明素质，开阔眼界，让孩子能够有用的归纳开展，而不是让孩子成为学习机器，因而家长要学会引导孩子学习，帮孩子把学习变成一件轻松愉快的工作，激起孩子的求知欲，让孩子学会自主学习。

3、要为孩子处理详细问题。对孩子来说，家长只给他们鼓舞有时分也是不行的。尤其是，在孩子遇到困难的时分，假如你仅仅在旁边说“我相信你”“你必定能够的”，这些话的含义并不是很大，此刻家长应该协助孩子处理一些详细的问题，哪怕是不动手，只言传。

4、给孩子建立好的典范，协助孩子建立一个正确的方针高中的孩子都现已大有了自己清晰的方针，所以必定要给孩子建立一个正确的方针，比如说每天早上7点按时起床，或许说每天要吃点生果，假如孩子在学习方面没有方针，那么家长也要给孩子建立一个学习的方针，给孩子建立一个学习的典范。

高三孩子心思压力大怎样办

1、不要给孩子过大的压力。孩子的压力很大一部分是来自爸爸妈妈。如有的爸爸妈妈忽视孩子的实践才能，给孩子提出过高的要求。常常拿孩子的弱势与其他孩子的强势进行比较，往常对孩子的关爱少，批判、责备多。家庭关系紧张等，都会给孩子心思形成很大的压力。

2、耐性倾听孩子的倾吐。当孩子倾诉压力大时，你要表现出亲热的重视，这时你能够给孩子讲几个自己或他人成功处理压力的故事，也能够讲一讲不成功的不和比如，引导孩子参加评论，宣布自己的观点。

3、不要对孩子提太高的要求。不要给孩子提出过高的要求，给孩子形成思维压力，每个孩子的承受才能和智力以及学习状况都不相同，不能用一个规范来衡量，要让孩子做一个有特性的孩子。