北京青少年心理咨询徐州：孩子上课不注意听讲小动作多怎么办

自从孩子上学之后，家长需求面对的各种问题也随之而来，其间最让爸爸妈妈操心的作业便是——孩子上课不专注。咱们都知道，讲堂是学习的重地，只要认真听讲，才干把握常识，获得一个好成绩，但有的孩子偏偏在讲堂上分心发愣，做各种小动作。那么，孩子上课不留意听讲小动作多怎么办呢？

孩子上课不留意听讲小动作多怎么办

1.要为孩子发明一个杰出的环境

孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使孩子会集留意地学习，就要扫除各种或许涣散孩子留意的要素，事前做好各种预备，让孩子吃好、喝好、穿得恰当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或风趣的游戏，使孩子在安静愉快的心境中开端学习。发明一个安定舒适的环境，是会集孩子留意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习当地，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时，假如大人走来走去，说这讲那，乃至听播送、看电视，就会严重地涣散孩子的留意力。所以，孩子学习时，家长也最好坐下来，亮点书读点报，或作一些不惹孩子留意的作业。

2.鼓舞孩子培育爱好

平常多鼓舞，不搅扰孩子做他喜爱做的作业。当孩子专注于做他喜爱的作业而忘记了吃饭时，爸爸妈妈牢记不要搅扰孩子，而是耐心肠等他把作业完结。要知道，孩子沉浸于他感爱好的作业时，便是在无意中培育自己的专注力。

3.确保孩子足够的睡觉

现在许多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一同晚睡，可是孩子正在成长和发育阶段，对睡觉的时长要求高，6-12岁的学龄儿童，每天要确保9-12个小时睡觉，13-17岁的青少年，每天睡觉时长应为8-10个小时，不然将会呈现精力疲倦，留意力不会集，上课小动作多的现象。因而，家长想要培育孩子的留意力，就要确保孩子有足够的睡觉。

4.让孩子远离电子产品

有心理学家研讨发现，孩子3岁曾经，每天均匀每多看一小时的电视，7岁时留意力不会集现象发生率就会添加10%。许多家长或许联想不到电子产品和孩子的留意力有什么内在联系呢？其实电视不断改变的画面，会让孩子的留意力不断处于跳动的状况，没有办法长期在某一件事物上会集，并且电视画面五光十色，也会让孩子对单调的书本提不起爱好，学习的动机削弱，留意力就很难会集。所以作为家长，当孩子呈现某些缺陷时，首先要自我反思，看看自己有没有为了悠闲，让电子产品作为“保姆”陪同孩子？假如有，现在抓紧时间摒弃这种懒人教育形式。

孩子上课不留意听讲小动作多怎么办，总归，要为孩子发明一个杰出的环境，鼓舞孩子培育爱好，确保孩子足够的睡觉，让孩子远离电子产品，这些都对处理孩子上课不专注的问题有所协助。