杭州青少年心理咨询：青少年撒谎家长怎么办

现在很多人都离不开手机，孩子更是如此，看着孩子整天沉浸手机，家长是想尽了各种办法，但总是不见成效，那么，青少年沉浸手机怎么办？

青少年沉浸手机怎么办

1、给予孩子关心

在孩子玩手机的时分，爸爸妈妈不要在孩子面前唠唠叨叨，究竟说的再多，孩子听不进耳，等于白说，爸爸妈妈能够多和孩子沟通沟通，校园或许学习上遇到的困难。

假如是因为沉浸手机现已没有上学的孩子，那么爸爸妈妈需求多报几个户外班，让孩子从虚拟国际抽出来，等现在现实生活中找到趣味，孩子对手机的上瘾，自然会有所削减。

2、正面引导

当孩子沉浸手机时，家长不要一味地批判、呵责，这样做常常会拔苗助长。应当平心静气地和孩子讨论手机上的一些新闻、音乐以及手机给人们带来的协助，让孩子的潜意识里感觉到手机给人们带来的正能量。

3、协助孩子科学地组织学习时刻

为防止发生学习疲惫，应挑选有利身心的放松办法，比方打球、游水、音乐等，舒缓身心，劳逸结合。不要每天只着重学习，掠夺了孩子的其它全部活动，逼得有些孩子只能偷偷地玩手机，沉浸游戏。

孩子沉浸手机的原因

1、爸爸妈妈在家频频运用手机

有的爸爸妈妈自己拿着手机不放，却要求孩子不玩手机，这是有违常理的，孩子仿照爸爸妈妈的言行举止是天分。想让孩子不沉浸，爸爸妈妈就得理性运用手机。

孩子是爸爸妈妈的镜子，你做什么他就学什么，这便是身教身传。假如爸爸妈妈常常在家玩手机，那么八成孩子也会对手机发生爱好，并期望从手机中取得满意。

2、孩子缺少满足的陪同

现代家庭大多数家庭都是独生子女，每天除了深重的学习使命外，没有同伴陪同；孩子为了缓解压力，只好凭借手机为伴，聊qq、刷微信、看抖音，从手机中打游戏看电影，寻觅高兴，打发时刻，取得满意感。乡村留守儿童，爸爸妈妈长时刻在外，便是以手机当同伴消除孤单和孤寂。

3、孩子的人际沟通需求依托手机

现代社会是信息社会，孩子与孩子间的沟通都是经过qq或微信的办法，或许校园教师安置作业或开展活动都是经过班级qq群或微信群告诉，所以孩子需求手机。孩子玩手机不可怕，只要不沉浸于手机，怕的是家长缺少引导孩子正确的教育办法。

青少年沉浸手机怎么办，家长作业再忙再累，要抽出时刻来陪同孩子，与孩子一同运动、一同爬山、一同接近大自然、一同近距离旅行等，增进家长与孩子的亲合力，让孩子取得高兴高兴。