北京青少年法律心理咨询：高三沉迷手机怎么办

咱们现在一说到高三，首要想到的便是高考，还有无尽的学习担负和压力，正是由于如此，所以才呈现了孩子沉浸手机的状况，由于不是一切的孩子承受才能都很强的，也有许多孩子为了躲避学习的重压所以才任由自己向深渊滑落。那么高三沉浸手机怎么办？

高三沉浸手机怎么办

1、正常地引导而不是按捺

孩子本身缺少自我操控的才能，所以需求成年人来进行适度地辅导，许多家长以为爽性没收、或彻底不让孩子触摸到手机，但这种强制的手法是十分过错的，反而激起了孩子的逆反心理，尽管从爸爸妈妈那触摸不到手机，他能够从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、爸爸妈妈应该做典范

孩子沉浸玩手机，与家庭有很大的联络。一些爸爸妈妈一边约束不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛十分重要，这会影响到孩子的喜好和喜好，所以家长必需要操控自己，假如家长自己都没有办法做一个好的典范，那么，就没有资历对孩子做出约束。

3、多让孩子参与野外活动、团体活动

爸爸妈妈能够多带孩子参与野外或许和团体活动，一旦他们繁忙起来，那么他们对手机的依赖性就会下降。一起，在活动中，他们还能够结交朋友，开辟视界，一举多得。

4、让孩子认识到手机的损害

你不说，孩子或许一向不觉得玩手机有什么损害，比方会让视力下降，影响学习，朋友削减，体重添加等等。与此一起，我们还要协助孩子增强自控才能。关于孩子玩手机这件事，除了要合作一些办法以外，要害仍是要从本源做起。最底子的是要孩子树立判别认识，让孩子认识到玩久了对自己的损伤。假如单纯的摧残他的喜好，恐怕还会拔苗助长。

孩子高三沉浸手机的原因

1、人际往来的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与伙伴往来的发展期，他们乐于和伙伴在一起，在伙伴的集体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着心里的对话，这是他们往来的需求和方式。

2、爸爸妈妈监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少量家长对孩子带着手机持两种极点情绪。要么彻底支撑，由于运用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或许对孩子运用手机漠不关心；另一个是视手机如祸不单行，严令阻止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很简单成瘾。

3、不明白学习的含义地点，对未来茫然，没有方针

“好好学习，考个好大学”，“没学历找不到作业”，底子处理不了对枯燥乏味的学习日子的厌恶，爸爸妈妈口中的大道理，只会添加孩子的压力与担负。本身不明白学习的含义地点，没有主观能动性，爸爸妈妈说啥都没用。假如孩子性格内向，烦恼无处倾吐，巨大的压力下，孩子或许就会寻觅其他关注点，借以躲避、搬运心里的烦恼。

高三沉浸手机怎么办，家长应该正确的引导孩子，而不是想办法按捺孩子玩手机，俗话说：堵不如疏，只需家长好好引导，为孩子做好典范，就一定能处理孩子沉浸手机的问题。