北京青少年中心心理咨询：小孩喜欢看小说怎么办

小孩子喜爱看手机，是由于手机给孩子带来了快感，孩子才会欲罢无能，想要在短时刻内让孩子戒除去手机，难度很大，不过只需咱们家长引导妥当，留意以身演示，信任孩子会有所改动。

小孩喜爱看手机应该怎么办

1、一定要温文而坚决的履行你们的约好。我跟孩子是用闹钟/手机守时，他要玩之前我会让他自己守时，时刻快到前给他一点提示，时刻到了闹钟响了就要关掉手机，提示一遍假如他不关，我就会来关。他哭闹也要坚持，可是不要叱骂他，被掠夺了自己喜爱的东西有心情是正常的，接收就好了。

2、家长首要要一马当先给孩子建立一个典范，回到家今后尽可能的多陪同孩子，不必手机或削减用手机的时刻，这样孩子就会搬运留意力或许学习家长的姿态，不再用手机。

3、假如孩子喜爱刷短视频，那么咱们能够让孩子去发明视频，培育他们的想象力和策划才能。

假如孩子喜爱打游戏，咱们也能够去试玩他们爱玩的游戏，比方我在试了孩子喜爱玩的王者荣耀后，才发现，本来玩好一个游戏这么不容易，游戏设置能够调动起孩子的反应力、团队协作等一系列才能。所以咱们先不要一味地排挤孩子玩手机，咱们还能够帮他们挑选适宜的游戏。

总归，主张家长，多看看有关问题方面的书，再依据自己家的实际情况！拟定一个卓有成效的，切实可行的，科学才智的，根本合适有用的办理和奖罚约好，来尽可能的操控小孩子玩手机！

孩子手机成瘾的原因

要让孩子合理运用手机，咱们要首要去了解孩子为什么会手机成瘾。

1、最重要的是环境的影响，特别是家庭环境。关于这一点，爸爸妈妈要一马当先。你想让孩子成为什么姿态，最简略的办法便是你首要成为什么姿态。一起，切不可由于孩子“难缠”，就扔个手机给他“一边玩去”，比及孩子无法自拔的时分，想操控就很困难了，到时分懊悔现已来不及。

2、其次是孩子归属感和价值感的缺失。假如孩子在现实生活中感触不到爸爸妈妈的爱和接收，便会在虚拟国际去寻觅，然后迷上网络；假如孩子在现实生活学习中感触不到认可和价值感，他就会在游戏中经过“打怪晋级”寻求价值感。

3、然后是游戏开发机制让人深陷其间。我有朋友是做游戏开发的，他告诉我，在规划游戏的时分，他们会很重视一个人对视觉、听觉、感觉的需求，他们最大极限的满意一个人的感官需求。他们会经过大数据分分出什么样的机制会让玩家骑虎难下，在游戏开发过程中更是会考虑到人道和儿童与青少年的心思需求。

4、还有便是多巴胺的效果。人在玩游戏、刷视频的时分由于高兴大脑会发生多巴胺，多巴胺会促进人们重复当下的动作以取得快感。

手机给孩子带来的坏处有哪些

1、损坏留意力，让孩子坐不住。孩子看手机主要是看视频，由于孩子看不懂文字，也对文字没有爱好，视频由于画面和声响的结合，十分招引孩子。看手机视频和看电视相同，会影响孩子的留意力。

2、长时刻看手时机影响视力、导致肥壮。许多家长怕孩子看手时机近视，其实看手机自身并不能导致近视，可是长时刻看手时机导致眼疲惫，并且长时刻看手机必然会削减户外活动的时刻，户外活动时刻缺乏是导致近视的原因之一。长时刻的停止看手机，也会导致运动量少、脂肪堆积，引起肥壮。